Vitamin Cho Người Bệnh Suy Giáp

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động kém, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng sức khỏe và hỗ trợ điều trị suy giáp.

Các Loại Vitamin Quan Trọng Cho Tuyến Giáp

• Vitamin A (Retinol): Vitamin A giúp điều hòa quá trình tổng hợp hormone kích thích tuyến giáp (TSH), từ đó ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp. Nó cũng hỗ trợ hấp thu và sử dụng iốt từ thực phẩm.
• Vitamin B1 (Thiamin): Giảm mệt mỏi, một triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân suy giáp.
• Vitamin B2 (Riboflavin): Hỗ trợ điều trị thiếu máu, một biến chứng có thể xảy ra do suy giáp, bằng cách tham gia vào quá trình chuyển hóa sắt và tăng cường hemoglobin.
• Vitamin B6 (Pyridoxine): Điều chỉnh các quá trình trao đổi chất, cân bằng hệ nội tiết và giảm các rối loạn thần kinh.
• Vitamin B9 (Folic Acid): Thúc đẩy tăng trưởng tế bào, bảo vệ vật chất di truyền và cải thiện tâm trạng, tăng năng suất làm việc.
• Vitamin B12 (Cyanocobalamin): Tăng cường sản xuất dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh có vai trò quan trọng trong việc cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng trầm cảm liên quan đến suy giáp.
• Vitamin E (Tocopherol): Tăng cường sản xuất hormone TSH và cải thiện quá trình trao đổi chất của selen và iốt.
• Vitamin D (Calciferol): Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh Hashimoto, một bệnh tự miễn gây viêm tuyến giáp và suy giảm chức năng tuyến giáp. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng vitamin D không phù hợp với người bịBasedow do có thể làm tăng sản xuất hormone tuyến giáp, gây nguy hiểm.

Khoáng Chất Thiết Yếu Cho Tuyến Giáp

• Iốt: Iốt là thành phần chính để tổng hợp hormone tuyến giáp. Nhu cầu iốt thay đổi theo độ tuổi: trẻ em (25-120 mcg), người lớn (100-150 mcg), phụ nữ mang thai (200-250 mcg). Cả thừa và thiếu iốt đều có hại cho tuyến giáp.
• Selen: Selen có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do. Enzyme chứa selen tham gia vào điều hòa sản xuất hormone tuyến giáp.
• Đồng: Thiếu đồng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ nội tiết, bao gồm cả tuyến giáp.
• Kẽm: Thiếu kẽm ức chế sản xuất hormone tuyến giáp, và ngược lại, suy giáp làm giảm hấp thu kẽm.
• Sắt: Sắt cần thiết cho quá trình hấp thu iốt và tổng hợp enzyme, hemoglobin.
• Magie: Sự thay đổi chuyển hóa magie liên quan đến bệnh tuyến giáp chưa được hiểu rõ hoàn toàn, nhưng người ta thấy rằng thừa magie ở bệnh nhân suy giáp và thiếu magie ở bệnh nhân cường giáp.

Chế Độ Ăn Uống Hỗ Trợ Điều Trị Suy Giáp

Ngoài việc bổ sung vitamin và khoáng chất từ thuốc, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Nên tăng cường rau xanh, trái cây tươi. Hạn chế đường đơn, đồ ngọt, bánh mì trắng, khoai tây, gạo trắng, đồ uống có cồn, nước ngọt có ga, chuối, súp ăn liền. Thay vào đó, nên ăn gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám.

Bổ sung đủ protein từ thịt, cá, phô mai ít béo, các sản phẩm từ sữa giúp cung cấp nguyên liệu để tổng hợp hormone tuyến giáp và duy trì cân nặng hợp lý.

Lưu ý: Việc sử dụng vitamin và khoáng chất cần tuân theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Đặt hàng tại link sau  :

Bộ sản phẩm khuyến nghị cho các vấn đề TUYẾN GIÁP

(Selen hữu cơ)Viên uống Selen-Active số 1 của Nga cân bằng selen bí quyết sống khỏe phòng chống ung thư, đột quỵ, chống các gốc tự do, thải độc kim loại nặng, hỗ trợ tim mạch và trẻ hóa, tăng cường sinh lý