Bạn đã nghe nói về những người bị giãn tĩnh mạch, nhưng bạn có biết chúng là gì và nguyên nhân gây ra chúng?
Chắc hẳn bạn đang nghĩ rằng chỉ những người già hoặc phụ nữ mang thai bị suy giãn tĩnh mạch.
Đây không phải là sự thật. Những người trẻ tuổi, đặc biệt là phụ nữ, có thể bị giãn tĩnh mạch bất cứ lúc nào trong cuộc sống của họ. Đọc tiếp để khám phá chứng giãn tĩnh mạch là gì và nếu bạn có nguy cơ mắc phải chúng.
Giãn tĩnh mạch là gì
Giãn tĩnh mạch đơn giản là các tĩnh mạch lớn trở nên sởn gai ốc hoặc xoắn. Các tĩnh mạch thường bị ảnh hưởng nhất là những tĩnh mạch ở chân và bàn chân của bạn. Nhưng bất kỳ tĩnh mạch trong cơ thể của bạn có thể bị giãn tĩnh mạch. Hầu hết thời gian giãn tĩnh mạch chỉ đơn giản là một mối quan tâm thẩm mỹ, nhưng đôi khi giãn tĩnh mạch có thể gây đau và áp lực đau và có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Giãn tĩnh mạch cũng có thể là một dấu hiệu của các rối loạn khác của hệ thống tuần hoàn của bạn.
Các triệu chứng của suy tĩnh mạch là gì?
Giãn tĩnh mạch ảnh hưởng đến khoảng 25 phần trăm dân số nữ và 15 phần trăm dân số nam.
Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng giãn tĩnh mạch bao gồm:
Một cảm giác đau nhức hoặc nặng nề ở chân kèm theo nóng rát hoặc nhói.
Bạn có thể bị chuột rút cơ bắp và sưng ở chân dưới.
Bạn cũng có thể bị ngứa dữ dội xung quanh một hoặc nhiều tĩnh mạch.
Chân bị giãn tĩnh mạch thường có thể khiến bạn khó chịu vào ban đêm do đau hoặc cảm giác rất khó chịu khi chạy lên và xuống chân.
Chân bạn sẽ thường đau khi bạn ra khỏi giường.
Bạn có thể nói bạn bị giãn tĩnh mạch vì nó có màu tím đậm và giống như dây và xoắn và thường sởn gai ốc.
Nếu bạn bị loét da quanh vùng mắt cá chân, bạn nên đi khám ngay vì đây là dấu hiệu của bệnh mạch máu nghiêm trọng.
Tại sao một số người trong chúng ta phát triển suy tĩnh mạch?
Chức năng của các tĩnh mạch của bạn là đưa máu trở lại trái tim của bạn, nhưng để làm điều này, các tĩnh mạch phải hoạt động chống lại trọng lực.
Các cơn co thắt cơ bắp ở chân sẽ giúp bơm máu về tim.
Khi bạn già đi, bạn mất đi tính đàn hồi trong tĩnh mạch làm giảm khả năng co bóp và bơm máu về tim.
Kết quả là máu chảy trong huyết quản của bạn và khiến chúng bị ứ đọng hoặc sưng lên. Màu tía là kết quả của máu khử oxy nằm trong tĩnh mạch của bạn.
Phụ nữ mang thai có thể bị giãn tĩnh mạch cũng do lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên trong thai kỳ. Lưu lượng máu ở nửa dưới của cơ thể bị giảm do hệ thống tuần hoàn đang gửi nhiều máu đến tử cung để hỗ trợ thai nhi đang phát triển. Tác dụng phụ của việc này có thể là giãn tĩnh mạch ở chân.
Điều gì làm tăng nguy cơ phát triển bệnh suy giãn tĩnh mạch ?
Như bạn đã đọc ở trên, có nhiều lý do tại sao chúng ta có thể phát triển chứng giãn tĩnh mạch. Các yếu tố nhất định có thể làm tăng rủi ro của bạn, một số trong số này bao gồm:
Thừa cân. Khi cơ thể bạn bị tăng thêm trọng lượng, nó sẽ gây áp lực lên hệ thống mạch máu của bạn nhiều hơn và thường sẽ dẫn đến chứng giãn tĩnh mạch.
Di truyền học. Mặc dù bạn không thể kiểm soát lịch sử gia đình của mình, bạn có thể nhận thức được điều đó và thực hiện các biện pháp để giúp giảm thiểu cơ hội của bạn. Chúng tôi sẽ thảo luận về điều này một chút nữa ở dưới .
Ít vận động. Hơn cả việc đứng trên đôi chân của bạn cả ngày, ngồi ở bàn 8 giờ mỗi ngày sẽ gây thêm áp lực lên các tĩnh mạch ở chân khi các bể máu không hoạt động.
Đứng trong thời gian dài. Thông thường nhân viên thu ngân và nhân viên cửa hàng sẽ phát triển chứng giãn tĩnh mạch khi họ có một công việc đòi hỏi họ phải đứng ở một vị trí nhỏ trong ngày.
Thai kỳ. Mang thai là thời gian rất phổ biến đối với phụ nữ để phát triển chứng giãn tĩnh mạch do trọng lượng cơ thể tăng thêm và cũng do máu thừa cần thiết cho em bé. Tuy nhiên, một lưu ý tốt là thực tế là nhiều phụ nữ thấy rằng chứng giãn tĩnh mạch của họ sẽ biến mất trong vòng vài tháng sau khi sinh con.
Táo bón thường xuyên. Bị táo bón gây áp lực không đáng có lên hệ thống mạch máu của bạn. Nó có thể dẫn đến bệnh trĩ (đây thực sự là chứng giãn tĩnh mạch) và giãn tĩnh mạch chân.
Các bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm bớt một số triệu chứng
Vâng, giãn tĩnh mạch có thể gây đau đớn và khó chịu, nhưng có một vài điều mà bạn có thể làm để giảm bớt.
Hãy cố gắng nâng cao chân của bạn khi nào có thể . Điều này sẽ cho các van trong chân của bạn nghỉ ngơi. Trong khi bạn đang xem TV, chống chân lên. Nếu bạn có thể nâng chân giường lên cao hơn nữa thì gối của bạn sẽ cao hơn.
Theo dõi cân nặng của bạn. Cân nặng quá mức có nghĩa là tim và tĩnh mạch phải làm việc nhiều hơn. Nếu bạn có thể giữ cân nặng của mình “bình thường” cho chiều cao và thân hình của mình, bạn sẽ không gây thêm căng thẳng cho tĩnh mạch của mình.
Massage chân vào buổi sáng và buổi tối để hỗ trợ lưu thông. Dành khoảng 3 phút 2-3 lần mỗi ngày mát xa chân. Điều này sẽ hỗ trợ lưu thông.
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như bánh mì ngũ cốc nguyên hạt 100%, trái cây tươi và hỗn hợp rau sống và nấu chín. Nếu bạn bị táo bón liên tục, nó sẽ gây căng thẳng thêm cho tĩnh mạch của bạn. Bên cạnh bệnh trĩ, táo bón có thể gây giãn tĩnh mạch chân.
Hạn chế lượng muối của bạn. Khi bạn ăn thực phẩm có hàm lượng muối cao, bạn giữ nước. Nước này tăng thêm trọng lượng cho cơ thể của bạn để nó như thể bạn đang quá cân.
Nếu bạn có một công việc mà bạn cần phải đứng lên hoặc ngồi xuống trong thời gian dài hãy cố gắng di chuyển chân của bạn để giúp lưu thông. Massage thỉnh thoảng nếu có thể.
Mặc nén hoặc hỗ trợ quần lót. Nếu bạn đang mang thai hãy tìm loại quần lót hỗ trợ dành riêng cho bà bầu. Những cái này sẽ có lực nén chặt hơn trên đôi chân của bạn, với sự hỗ trợ nhẹ nhàng cho bụng của bạn. Ngoài ra còn có vớ nén trên thị trường (và có thể tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng bách hóa lớn) đó là vớ cao hoặc ống hoặc vớ và có thể được mặc cho cả phụ nữ và nam giới.
Lựa chọn điều trị suy tĩnh mạch
Nhiều người bị giãn tĩnh mạch muốn loại bỏ chúng cho dù vì lý do thẩm mỹ hoặc do đau, sưng và các yếu tố sức khỏe mà họ có thể gây ra.
Vậy các lựa chọn điều trị là gì?
Điều trị xơ cứng
Điều trị xơ cứng thường được sử dụng trên giãn tĩnh mạch mạng nhện hoặc giãn tĩnh mạch không nghiêm trọng. Đó là một thủ tục đơn giản thường diễn ra trong văn phòng bác sĩ. Một mũi tiêm dung dịch (thường là nước muối) được tiêm trực tiếp vào tĩnh mạch mạng nhện hoặc giãn tĩnh mạch. Điều này sau đó sẽ kích thích tĩnh mạch làm cho nó sưng lên, bên của tĩnh mạch sẽ dính lại với nhau và sau đó nó sẽ sụp đổ. Tĩnh mạch sau đó sẽ tan theo thời gian. Dự kiến sẽ thấy một số sự đổi màu của tĩnh mạch khi nó đang hòa tan và sẽ mất đến hai năm để biến mất hoàn toàn.
Có rất ít cơn đau liên quan, chỉ một chút ngứa hoặc rát và đôi khi bị chuột rút. nó thường sẽ mất vài lần thực hiện thủ tục tùy thuộc vào số lượng tĩnh mạch có liên quan. Mỗi chuyến thăm văn phòng chỉ cần một cuộc hẹn 1 giờ.
Ablation nhiệt hoặc laser
Cả cắt đốt bằng nhiệt và laser đều rất giống với liệu pháp xơ cứng nhưng trong trường hợp cắt đốt bằng nhiệt, một dòng điện được sử dụng và trong quá trình cắt đốt bằng laser, một chùm ánh sáng laser được sử dụng để làm cho chúng bịt kín và tan theo thời gian.
Albation có thể được thực hiện trong một văn phòng bác sĩ nhưng thường được thực hiện trong một phòng khám chuyên khoa hoặc trong một bệnh viện như một bệnh nhân ngoại trú.
Tước tĩnh mạch
Tước tĩnh mạch thường được thực hiện trên các tĩnh mạch bị xoắn và xoắn. Một vết mổ được thực hiện ở cả vùng háng và gần cơ bắp chân và tĩnh mạch được kéo ra khỏi một trong hai vết mổ.
Trong trường hợp các tĩnh mạch bị xoắn nghiêm trọng, có thể có một số vết mổ được tạo ra và tĩnh mạch được kéo ra trong các phần và sau đó các vết mổ được khâu hoặc đóng ghim lại. Các mũi khâu hoặc ghim thường được gỡ bỏ khoảng 10 ngày sau đó.
Chân sau đó được băng bó bằng băng ace và được nới lỏng một chút mỗi ngày trong 4 – 6 ngày.
Tước tĩnh mạch được thực hiện trong bệnh viện như một bệnh nhân ra ngoài nhưng có thể phải ở lại qua đêm.
Khách có thể tham khảo các sản phẩm gel bôi trị suy giãn tĩnh mạch của NGA hàng tự nhiên với hiệu quả cao như sau .Click vào ảnh để tham khảo chi tiết sản phẩm.