Hơn 9 trong số 10 người lớn tuổi sẽ mắc một số loại bệnh mãn tính, và gần 8 trong số 10 người lớn tuổi có nhiều hơn một bênh trong người. Vì vậy, rất có thể là, bạn sẽ bị nó sớm hay muộn phụ thuộc rất nhiều vào thói quen sống và sinh hoạt cách chăm sóc của bạn tới cơ thể. Nhưng khi còn thời gian hãy cố gắng tận dụng những điều bạn có thể làm để sống một cuộc sống khỏe mạnh.
Huyết áp cao
Khi bạn già đi, các mạch máu của bạn trở nên ít linh hoạt hơn và điều đó gây áp lực lên hệ thống mang máu trên cơ thể bạn. Điều đó có thể giải thích tại sao khoảng 2 trong 3 người lớn trên 60 tuổi bị huyết áp cao. Tuy nhiên còn những nguyên nhân khác nữa làm trầm trọng hơn bệnh tình của bạn ,nhưng bạn có thể kiểm soát để ngăn ngừa nó trước khi xảy ra là : kiểm soát trọng lượng, tập thể dục, ngừng hút thuốc, tìm cách giải quyết căng thẳng và ăn uống lành mạnh.
Bệnh tiểu đường
Từ năm 1980, số lượng người cao tuổi và người lớn tuổi bị tiểu đường đã tăng gần gấp đôi. Do đó, CDC gọi nó là một đại dịch. Nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng lên sau khi bạn đạt tới 45 tuổi, và nó có thể rất nghiêm trọng. Nó có thể dẫn đến bệnh tim, bệnh thận, mù lòa và các vấn đề khác. Hãy thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu của bạn.Và ăn uống có kiểm soát đặc biệt nên bổ sung vào chế độ ăn trà nấm Chaga bạch dương của Nga một loại thảo dược rất tốt để phòng hỗ trợ điều trị bệnh
Bệnh tim
Sự tích tụ mảng bám trong động mạch là nguyên nhân chính gây bệnh tim. Nó bắt đầu từ thời thơ ấu và trở nên tồi tệ hơn khi bạn già đi. Đó là lý do tại sao những người từ 40 đến 59 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp năm lần so với những người từ 20 đến 39 tuổi.Hãy bổ sung các thực phẩm chức năng ổn định nhịp tim để hạn chế bệnh nặng hơn.
Béo phì
Nếu bạn cân nặng của bạn tăng đột biến và làm giảm chiều cao của bạn, bạn có thể được coi là béo phì. Nó liên quan đến ít nhất 20 bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, ung thư, huyết áp cao và viêm khớp. Tỷ lệ cao nhất trong tất cả các nhóm tuổi là ở người lớn từ 40 đến 59 – 41% trong số đó là béo phì.
Viêm xương khớp
Căn bệnh này của các khớp gắn liền với sự hao mòn của tuổi tác, và đó là một yếu tố (37% người từ 45 tuổi trở lên bị viêm xương khớp gối). Nhưng di truyền và lối sống không tốt sẽ làm bệnh tiến triển sớm. Và chấn thương khớp trước đó, thiếu hoạt động thể chất, tiểu đường và thừa cân tất cả đều có thể đóng vai trò gây ra bệnh lý xương khớp.Ngay khi có biểu hiện hãy chọn các sp dưỡng khớp như INHOLTRA hoặc các dầu xoa bóp dầu gan cá mập và glucosamin rất tốt để ngăn tình trạng tệ hơn của bệnh
Loãng xương
Khoảng một nửa số phụ nữ trên 50 tuổi, và có tới 25% nam giới ở độ tuổi đó, gãy xương vì họ đã mất quá nhiều khối xương và cơ thể họ không thay thế. Một vài điều có thể giúp ích: một chế độ ăn uống lành mạnh giàu canxi và vitamin D (bạn cần cả xương chắc khỏe) và tập thể dục thường xuyên, như khiêu vũ, chạy bộ hoặc leo cầu thang thường xuyên.Bổ sung các sản phẩm cho xương khớp từ sữa hay các viên thực phẩm chức năng canxi núi vitamin D3 EVALAR tăng cường hấp thụ canxi cho cơ thể hay Cigapan của Nga là những sản phẩm giá tốt không đắt như hàng của các nước khác nhưng lại chất lượng đảm bảo và dùng lâu dài không quá tốn kém, vì dù sao hàng Nga cũng chưa bị phí marketing lớn như các hàng nước khác.
Đau lưng
Bạn càng lớn tuổi thì càng phổ biến. Rất nhiều thứ có thể khiến bạn dễ bị: thừa cân, hút thuốc, không tập thể dục đủ, hoặc các bệnh như viêm khớp và ung thư. Theo dõi cân nặng, tập thể dục và nhận nhiều vitamin D và canxi để giữ cho xương chắc khỏe. Và tăng cường những cơ bắp đó – bạn sẽ cần chúng.Bạn cũng cần các sản phẩm từ tính để hỗ trợ hiệu quả hơn ngăn các tác động có hại của các gốc tự do lên cơ thể.Các sản phẩm từ tính BIOMAG là thương hiệu nổi tiếng từ thời liên xô cũ ,công nghệ rất tiên tiến và hỗ trợ ngăn thoát vị đĩa đệm do sai lệch vị trí cột sống..
Chứng mất trí
Bệnh Alzheimer, một dạng mất trí nhớ, thường không xuất hiện cho đến khi bạn ở độ 65 tuổi. Một số yếu tố nguy cơ (như tuổi tác và di truyền) không kiểm soát được. Nhưng bằng chứng cho thấy rằng một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim và theo dõi huyết áp và lượng đường trong máu có thể hữu ích.Như ở nước ngoài thường bổ sung hoạt huyết dưỡng não ngay từ khi còn trẻ hoặc các sản phẩm ổn định nhịp tim,bạn có thể tham khảo của Nga có gingko Evalar và viên uống capilary ổn định nhịp tim rất tốt để dưỡng ngăn bệnh mất trí nhớ.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
Điều này gây ra viêm và ngăn chặn không khí từ phổi của bạn. Đó là một căn bệnh di chuyển chậm mà bạn có thể mắc phải trong nhiều năm mà không biết – các triệu chứng thường xuất hiện ở độ tuổi 40 hoặc 50. Nó có thể khiến bạn khó thở, và bạn có thể ho, thở khò khè, và nhổ ra chất nhầy. Tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh và tránh khói và ô nhiễm có thể hữu ích.
Mất thính lực
Có thể chẳng có gì khi nói “Bạn đang già đi” hơn là phải hỏi, “Bạn nói gì?” Một số 18% người Mỹ trong độ tuổi 45-64 có một số vấn đề về thính giác, và nó có xu hướng tồi tệ hơn khi bạn già đi. Tiếng ồn lớn, bệnh tật và các gen của bạn đều đóng vai trò. Một số loại thuốc cũng có thể gây ra vấn đề về mất thính lực. Đi khám bác sĩ ngay khi bạn đang có vấn đề lãng tai nghe không rõ ,ù tai.
Vấn đề về thị lực
Bạn sẽ cảm thấy cực kỳ gây phiền nhiễu khi bạn cố gắng đọc các loại chữ nhỏ trên nhãn hoặc menu khi bạ già đi. Đục thủy tinh thể (mà mây ống kính của mắt của bạn) và bệnh tăng nhãn áp (một nhóm các điều kiện mắt làm tổn thương dây thần kinh thị giác của bạn) có thể gây tổn thương thị lực của bạn. Nên tăng cường các sản phẩm cho mắt ngay từ khi còn trẻ như viên uống sáng mắt chiết xuất việt quất, việt quất rất tốt cho các bệnh về mắt, của Nga thì sản phẩm này rất tốt.
Vấn đề về bàng quang
Cho dù bạn không thể đi khi bạn cần hoặc bạn phải đi quá thường xuyên, vấn đề với kiểm soát bàng quang có xu hướng xảy ra khi chúng tôi già đi. Chúng có thể được gây ra bởi các vấn đề thần kinh, yếu cơ, mô dày hoặc tuyến tiền liệt mở rộng. Các bài tập và thay đổi lối sống – uống ít caffein hoặc không nâng vật nặng, ví dụ – thường giúp đỡ.
Ung thư
Tuổi tác là yếu tố gây nguy cơ lớn nhất đối với bệnh ung thư. Bệnh này ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi, nhưng tỷ lệ bạn mắc bệnh cao hơn tăng gấp đôi từ 45 đến 54 tuổi. Bạn không thể kiểm soát tuổi tác hoặc gen của mình, nhưng bạn có hạn chế bằng cách tránh những thứ như hút thuốc hoặc dành quá nhiều thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Tuy nhiên bạn có thể ngăn chặn mầm mống của bệnh sớm nhờ các thực phẩm chức năng bổ sung selen ,mà ở Nga người ta thường xử dụng viên uống selen để ngăn ngừa các mầm mống của bệnh và thải độc cơ thể.
Phiền muộn
Những người trong độ tuổi từ 40 đến 59 có tỷ lệ trầm cảm cao hơn bất kỳ nhóm tuổi nào khác. Nhiều người gặp phải vấn đề về sức khỏe, những người thân yêu bị mất hoặc bỏ đi, và những thay đổi khác xảy ra. Tuy nhiên, nó sẽ tốt hơn. Sau tuổi 59 , con số này chỉ còn 7% phụ nữ và 5% nam giới.Hãy dùng các sản phẩm hỗ trợ tăng tinh thần ví dụ các sản phẩm từ tính và tham gia các hội nhóm để tinh thần thoải mái hơn .
Rụng tóc
Hầu hết rụng tóc đều xảy ra khi cơ thể bạn già đi , đặc biệt là khi bạn dùng quá nhiều thuốc nhuộm phủ bạc hóa chất, dầu gội đầu hóa chất và ủ xả … thuốc kháng sinh .. đều là những tác nhân gây ra bệnh rụng tóc.Hãy chăm sóc sức khỏe mình khi có thể dùng các sản phẩm hữu cơ theo chuẩn icea ,ecocert để giảm tải tối đa hóa chất lên cơ thể.Kể cả khi bị rụng tóc hãy chọn sản phẩm kích thích mọc an toàn và hiệu quả ,không hóa chất độc hại như dầu thảo dược Esivin của Nga ,thương hiệu 20 năm chưa từng thất bại ,được các giới chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả và tính an toàn của sản phẩm
Nếu các bạn cần tư vấn ,chúng tôi luôn có các chuyên gia đầu ngành để hỗ trợ bạn đưa ra các giải pháp tốt nhất cũng như có những thực phẩm bổ sung an toàn, nhập chính hãng của các nhà sản xuất uy tín và có trách nhiệm cao cho sức khỏe cộng đồng.Quan trọng nhất khi chọn sản phẩm là hiểu được thành phần rõ ràng của sản phẩm,tầm cỡ nhà sản xuất và tri thức của người bán , thì bạn sẽ đảm bảo được tối da hiệu quả và hạn chế các tác dụng phụ ko mong muốn cũng như tàn dư của hóa chất và các hoạt chất không mong muốn lên cơ thể. Zalo : 0968505870.