Tin tức
Tập thể dục cho khuôn mặt trẻ hóa nâng cơ đều màu da.
Gần đây, môn thể dục đặc biệt dành cho khuôn mặt đã trở nên đặc biệt phổ biến. Các chuyên gia của thương hiệu ngọc trai đen Black Pearl sẽ nói chi tiết về việc tạo hình khuôn mặt và các bài tập đặc biệt có thể thực hiện tại nhà.
Các cơ trên cơ thể chúng ta, bao gồm cả cơ mặt, cần được tập luyện và tăng cường sức mạnh thường xuyên. Nếu chúng căng thẳng hoặc quá thoải mái, sự mất cân bằng có thể xảy ra – da chảy xệ, nếp gấp và nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt. Thể dục cho khuôn mặt phục hồi sự cân bằng cơ bắp: các bài tập đặc biệt giúp làm săn chắc và thư giãn các cơ mặt một cách có chọn lọc.
Tập thể dục cho khuôn mặt có giúp ích gì không?
Với việc tập thể dục thường xuyên, bạn có thể cải thiện tình trạng của làn da và tạo ra một khuôn mặt trái xoan xinh đẹp. Các chương trình đào tạo khác nhau có thể có hiệu quả khác nhau: một số cần làm mờ các nếp nhăn nhỏ quanh mắt và loại bỏ sưng tấy, trong khi những chương trình khác muốn đạt được sự chỉnh sửa hoàn toàn về hình bầu dục của khuôn mặt. Các lớp Facebuilding giúp giải quyết một số vấn đề cùng một lúc:
giảm nếp gấp mũi;
loại bỏ các nếp nhăn nhỏ trên khuôn mặt;
Giảm sưng;
giúp loại bỏ tình trạng cằm đôi và da chảy xệ ở vùng má;
làm cho cái nhìn cởi mở hơn bằng cách tác động lên các cơ của mí mắt;
cải thiện lưu thông máu cục bộ và độ bão hòa oxy của tế bào;
đẩy nhanh quá trình trao đổi chất ở da
Những người mới bắt đầu thường nghi ngờ liệu các bài tập mặt có giúp ích gì không. Kết quả của các bài tập có thể được nhìn thấy khá nhanh: tình trạng của làn da được cải thiện đáng kể, tông màu của khuôn mặt trở nên đồng đều và các đường nét trở nên rõ ràng hơn. Các bài tập thường xuyên cho phép bạn đạt được hiệu quả rõ rệt trong vòng 1,5-2 tháng sau khi bắt đầu tập luyện.
Người mới bắt đầu nên luyện tập thể dục dụng cụ hàng ngày để nhanh chóng nắm vững kỹ thuật tập luyện đúng. Sau đó, bạn có thể giảm số lượng lớp học xuống 3-5 lần một tuần. Thời lượng tiêu chuẩn của một bài tập thể dục cho khuôn mặt cho người mới bắt đầu là khoảng 60 phút. Khi bạn có thể tự động hóa kỹ thuật tập luyện, toàn bộ bài học sẽ kéo dài không quá 15 phút.
Thể dục cho khuôn mặt: bài tập hiệu quả
Kem dưỡng ban ngày 36+
Tạo hình khuôn mặt sẽ “có tác dụng” nếu bạn tuân thủ nghiêm ngặt kỹ thuật tập luyện đúng. Trước mỗi buổi tập, điều quan trọng là phải làm sạch da mặt khỏi bụi bẩn và lớp trang điểm, bạn có thể thoa một loại kem nhẹ. Kem ban ngày 36+ Black Pearl là sự lựa chọn hoàn hảo cho việc chăm sóc da mặt: nó làm mềm, giữ ẩm và nuôi dưỡng da một cách hiệu quả, chuẩn bị cho việc tập thể dục đặc biệt.
Tập thể dục cho vùng quanh mắt
Các chuyên gia coi vùng xung quanh mắt là vùng căng thẳng nhất trên khuôn mặt. Các cơ tròn ở đây hoạt động liên tục và khi mắt thường xuyên căng thẳng (đọc sách, làm việc với máy tính), độ căng chỉ tăng lên. Một bài tập đặc biệt sẽ giúp thư giãn cơ bắp và giảm nếp nhăn trên khuôn mặt:
Tập thể dục cho vùng xung quanh môi
Một bài tập đặc biệt giúp tránh tình trạng sụp khóe môi và làm săn chắc vùng má. Hướng dẫn:
Với việc tập thể dục thường xuyên, bạn có thể nhận được kết quả rõ rệt. Thể dục dụng cụ đặc biệt sẽ cải thiện màu da và đường nét trên khuôn mặt, tăng cường cơ mặt và giúp làm mờ nếp nhăn.
