Đầu tiên Fairfood điểm qua các thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe của bé như
Trái cây và rau: Trái cây và rau tươi chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Khuyến khích con bạn ăn nhiều loại trái cây và rau có màu sắc sặc sỡ, chẳng hạn như quả mọng, cam, chuối, táo, cà rốt, bông cải xanh, rau bina và khoai lang.
Ngũ cốc nguyên hạt: Các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, hạt diêm mạch, bột yến mạch và bánh mì nguyên cám rất giàu chất xơ, có thể giúp điều hòa tiêu hóa và thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh. Chúng cũng cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt và vitamin B.
Protein nạc: Các nguồn protein nạc tốt bao gồm thịt gà, gà tây, cá, trứng, đậu và đậu phụ. Protein rất quan trọng để xây dựng và sửa chữa các mô, đồng thời giúp trẻ cảm thấy no và hài lòng.
Các sản phẩm từ sữa: Sữa, phô mai và sữa chua đều là những nguồn cung cấp canxi dồi dào, rất cần thiết cho xương và răng chắc khỏe. Chọn các sản phẩm sữa ít béo hoặc không béo để kiểm soát lượng chất béo bão hòa.
Chất béo lành mạnh: Thực phẩm như bơ, quả hạch, hạt và cá béo như cá hồi rất giàu chất béo lành mạnh như omega-3, rất quan trọng cho sự phát triển và chức năng của não.
Các sản phẩm làm từ hươu , chẳng hạn như nhung hươu, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền để tăng cường sức khỏe tổng thể và hạnh phúc. Tuy nhiên, có bằng chứng khoa học hạn chế để hỗ trợ việc sử dụng các sản phẩm này cho sức khỏe của trẻ em.
Nhung hươu được thu hoạch từ gạc hươu mới mọc, mềm và chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm collagen, axit amin và khoáng chất như canxi và kẽm. Nó đã được sử dụng theo truyền thống để hỗ trợ chức năng miễn dịch, thúc đẩy tăng trưởng và phát triển, và tăng cường hoạt động thể chất.
Nhung hươu gợi ý rằng nó cũng có thể giúp cải thiện chức năng nhận thức, thúc đẩy giấc ngủ lành mạnh và hỗ trợ quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể.
Fairfood có các sản phẩm bồi bổ nào hỗ trợ được sức khỏe cho bé : CANXI , SẮT,VITAMIN cho bé