Tin tức
KHÁNG INSULIN: khi chưa quá muộn để khắc phục mọi thứ !
Có thể loại bỏ hoàn toàn tình trạng kháng insulin?
Tin tốt là tình trạng kháng insulin có thể được khắc phục. Để làm được điều này, bạn cần điều chỉnh lối sống của mình: Loại bỏ ít nhất một phần trọng lượng dư thừa, Di chuyển và tập thể dục thường xuyên.
Điều gì xảy ra nếu tình trạng kháng insulin không được điều trị?
Các biến chứng phổ biến nhất của tình trạng kháng insulin là đái tháo đường và hội chứng chuyển hóa, làm rối loạn quá trình trao đổi chất và cân bằng nội tiết tố. Người ta tin rằng sau 10–15 năm kháng insulin kéo dài, hầu hết bệnh nhân sẽ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Tại sao khó giảm cân nếu bạn bị kháng insulin?
Insulin cũng cung cấp glucose đến các tế bào mô, tổng hợp các axit béo mà cơ thể cần và ngăn chặn quá trình phân giải mỡ – sự phân hủy chất béo. Nếu sản xuất quá nhiều insulin, như trong hội chứng chuyển hóa, nó sẽ tích tụ trong máu và cơ thể sẽ không còn phân hủy lượng mỡ tích lũy nữa.
Bạn nên dùng vitamin gì nếu bị kháng insulin?
Việc điều trị luôn toàn diện – ngoài thuốc hạ đường huyết, điều quan trọng là bệnh nhân phải bù đắp những thiếu hụt khác của các chất phụ trợ: vitamin D. B12, omega-3, sắt, magie, chất chống oxy hóa, hormone sinh dục (nếu có). chúng giảm đi).
Kháng insulin là một quá trình có thể đảo ngược ở mọi lứa tuổi. Chúng ta phải làm gì đây? Thay đổi thói quen ăn uống của bạn và bắt đầu đi bộ mỗi ngày (ít nhất 8.000 bước).
Chế độ ăn kiêng cho tình trạng kháng insulin dựa trên 2 nguyên tắc:
- Giảm số bữa ăn xuống còn hai bữa (không ăn vặt)
- Loại trừ thực phẩm có chỉ số đường huyết và insulin cao.
❌Danh sách sản phẩm bị cấm:
- Đường, kể cả đường fructose (trái cây, trái cây khô), mật ong
- sản phẩm làm từ bột mì cao cấp
- rượu, nước trái cây, nước trái cây tươi, nước chanh
- cơm, khoai tây
- bột yến mạch, bột báng, kê, lúa mạch ngọc trai
Bổ sung magie giúp kháng insulin như thế nào?
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối tương quan rõ ràng giữa việc thiếu magiê trong cơ thể và sự phát triển của chứng rối loạn đó. Một nghiên cứu trên bệnh nhân mắc bệnh IR, béo phì và đái tháo đường týp 2 cho thấy tình trạng thiếu khoáng chất này là rất phổ biến (1).
Một nghiên cứu khác cho thấy ở những người bị tăng huyết áp vô căn, sự suy giảm magiê nội bào là một đặc điểm điển hình của tình trạng kháng insulin (2). Một quan sát khác ở những bệnh nhân không bị đái tháo đường cho thấy rằng chế độ ăn uống vi chất dinh dưỡng thấp nhất tương quan với mức độ IR cao nhất (3).
Các chuyên gia cũng đã tìm thấy mối quan hệ nghịch đảo: hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn có liên quan đến mức độ nhạy cảm với insulin cao hơn (2). Ngoài ra còn có bằng chứng khoa học cho thấy sự thiếu hụt khoáng chất này gây ra rối loạn sản xuất hormone tuyến tụy và việc điều trị bằng thuốc có chứa magiê sẽ phục hồi sự bài tiết bình thường.
Một số nghiên cứu chi tiết đã được tiến hành để theo dõi mối quan hệ giữa IR và magiê. Một thử nghiệm chéo, ngẫu nhiên, mù đôi ở người lớn tuổi cho thấy dùng 4,5 mg khoáng chất mỗi ngày giúp cải thiện độ nhạy insulin (4).
Vì vậy, khi có tình trạng kháng insulin, việc điều chỉnh tình trạng thiếu magiê trong cơ thể là rất quan trọng. Vì mục đích này, nên sử dụng các chất bổ sung đặc biệt có chứa một lượng nguyên tố vi lượng được xác định rõ ràng và đảm bảo sự hấp thụ hoàn toàn của nó.
Kháng insulin (IR) là một rối loạn sức khỏe rất phổ biến, sự tiến triển của bệnh này làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 và các bệnh khác. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng tình trạng này có thể được đảo ngược, bao gồm cả sự trợ giúp của các chất phụ gia sinh học khác nhau:
Làm thế nào khác, ngoài lối sống lành mạnh, bạn có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường? Hãy bảo vệ bản thân “từ bên trong” bằng các phương tiện:
- Giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và sức mạnh.
- Có chống chỉ định tối thiểu: mang thai, cho con bú, sỏi mật (đối với BioChaga).
- Đã vượt qua các bài kiểm tra, nhận được chứng chỉ và có cơ sở bằng chứng chất lượng cao về tính hiệu quả và an toàn.
🟤 Khoa học đã chứng minh BioChaga của chúng tôi có tác dụng chống lipid, giảm 30% lượng đường trong máu, bình thường hóa quá trình trao đổi chất, cải thiện sự hấp thụ glucose và kích thích tuyến tụy. Nó thường được sử dụng để kháng insulin, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, kết hợp cùng với BioDihydroquercetin giúp bình thường hóa cân nặng và kiểm soát diễn biến của bệnh nếu nó đã bắt đầu.
🟢BioDihydroquercetin làm tăng độ nhạy cảm của mô với glucose, làm giảm lượng đường.
Ngoài ra BIOCHAGA có sẵn hàm lượng Magie tự nhiên có thể ngăn ngừa được hiện tượng kháng insulin
Dùng BioDihydroquercetin và BioChaga cùng nhau sẽ giúp kháng insulin và cũng thúc đẩy giảm cân tự nhiên.
https://vk.com/video-210577263_456239193
Tham khảo bộ đôi sản phẩm cho tiểu đường hoàn toàn tự nhiên tại link sau
