Tin tức
Huyết áp thấp và sản phẩm bổ trợ của NGA
Huyết áp thấp (hipotensión) là tình trạng khi áp suất huyết của một người thấp hơn mức bình thường. Nó có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi, tê tái, hoặc đổ mồ hôi. Nếu huyết áp thấp là do bệnh tật hoặc dùng thuốc, bạn cần kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên. Nếu không phải do bệnh tật hoặc thuốc, có một số biện pháp cơ bản có thể giúp tăng huyết áp bao gồm: uống nhiều nước, tập thể dục, và tránh tiếp xúc với những điều gây stress.
Hạ huyết áp hoặc huyết áp thấp có thể được điều trị bằng cách thay đổi lối sống như ăn một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm thực phẩm giàu kali và magiê, chẳng hạn như chuối, rau lá xanh và bơ. Uống đủ nước và tránh uống rượu và caffein cũng có thể hữu ích. Ngoài ra, tham gia vào các hoạt động thể chất thường xuyên và duy trì cân nặng khỏe mạnh cũng có thể giúp ngăn ngừa và kiểm soát chứng hạ huyết áp.
Taxifolin, còn được gọi là dihydroquercetin, là một flavonoid được tìm thấy trong nhiều loại thực vật, bao gồm cả vỏ cây taxus baccata (thủy tùng) Đặc biệt có nhiều nhất ở NGA nơi có nhiều cây thông lá kim. Nó đã được nghiên cứu về những lợi ích tiềm ẩn đối với sức khỏe, bao gồm khả năng hạ huyết áp. Một số nghiên cứu cho rằng taxifolin có thể giúp giảm huyết áp bằng cách tăng sản xuất oxit nitric, một hợp chất giúp làm giãn mạch máu và cải thiện lưu lượng máu. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận những phát hiện này và để xác định liều lượng thích hợp và độ an toàn lâu dài của taxifolin trong điều trị tăng huyết áp. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào cho một tình trạng y tế.
Fairfood khuyến nghị bộ sản phẩm hữu ích cho hạ huyết áp như sau :
Đối với những người bị hạ huyết áp, điều quan trọng là phải giữ đủ nước và tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như trái cây và rau quả. Ngoài ra, kết hợp các nguồn protein nạc, chẳng hạn như cá hoặc thịt gà, và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp tăng mức năng lượng và cải thiện huyết áp. Uống nước, trà thảo dược và sữa ít béo cũng có thể giúp giữ huyết áp ổn định.
Taxifolin ức chế stress oxy hóa và viêm
Taxifolin đã được chứng minh là một chất trung hòa mạnh mẽ các gốc tự do, có khả năng tiêu diệt hai dạng nguy hiểm nhất hiện diện trong cơ thể con người: gốc superoxide và peroxide. Nó cũng có tác dụng bảo vệ hồng cầu và bạch cầu. Các nghiên cứu cho thấy rằng nó bảo vệ các tế bào bạch cầu khỏi tác hại của môi trường và trong các tế bào hồng cầu, nó ngăn ngừa quá trình oxy hóa tế bào chết.
Taxifolin và bệnh tim mạch
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng taxifolin ức chế quá trình peroxy hóa lipid, một quá trình thường dẫn đến xơ vữa động mạch . Trong một nghiên cứu trên động vật, taxifolin ức chế quá trình peroxy hóa huyết thanh và lipid gan sau bức xạ ion hóa độc hại . Tác dụng ức chế của nó được tăng cường bởi vitamin C và Vitamin E. Bằng cách ngăn chặn quá trình peroxy hóa các lipoprotein mật độ thấp nguy hiểm tiềm ẩn, taxifolin giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch.
Giảm mức lipoprotein mật độ thấp tăng cao là mục tiêu chính của các phương pháp điều trị chống cholesterol và của các statin theo chỉ định của bác sĩ. Các nghiên cứu cho thấy rằng taxifolin có thể hữu ích trong các nỗ lực điều trị để giảm LDL. Trên thực tế, nó có thể ức chế sự hình thành apoprotein B, một trong những thành phần chính của LDL, làm giảm cả quá trình sản xuất lipid ở gan cũng như bài tiết apoprotein B và tăng apoprotein A.
Các nghiên cứu bổ sung đã chỉ ra rằng taxifolin làm giảm nồng độ lipid trong huyết thanh và gan cũng như nồng độ cholesterol ở chuột, hoạt động của nó tỏ ra hiệu quả hơn nhiều so với quercetin.
Ngoài ra, các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng taxifolin làm giảm huyết áp cao và bình thường hóa phép đo điện liên quan đến việc kích hoạt tâm thất.
Một loại thuốc phổ biến để điều trị hạ huyết áp là thuốc Magie B6, có chứa pyridoxine hydrochloride (vitamin B6) và clonidine hydrochloride. Vitamin B6 giúp điều chỉnh huyết áp và clonidine hoạt động như một chất chủ vận alpha-2, làm giãn mạch máu và làm chậm nhịp tim để tăng huyết áp. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải làm rõ rằng việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng cần có chẩn đoán y tế và khuyến nghị chuyên môn.
