Tin tức
Coenzyme Q10 hay còn gọi là enzyme tuổi thanh xuân
Chúng tôi chắc chắn rằng bạn đã nghe nói về cái gọi là enzyme thanh xuân, còn được gọi là COENZYME Q10. Và chắc chắn chúng ta đã thấy những gói kem chăm sóc da mặt và cơ thể, điều này làm rõ rằng chúng có chứa loại enzyme độc đáo này.
CoQ10 hay ubiquinone được F. Crane (Mỹ) phân lập từ tim bò cách đây 70 năm. Một nhà khoa học khác là P. Mitchell nhận giải Nobel vì đã xác định được vai trò của nó đối với cơ thể.
Người ta đã chứng minh rằng từ khoảng 30 tuổi, sự tổng hợp CoQ10 bắt đầu giảm dần và một người dần già đi. Vì vậy, ví dụ, ở Nhật Bản, tất cả những người trên 50 tuổi được khuyên nên thường xuyên tiêu thụ loại enzyme này.
Coenzyme Q10 làm gì trong cơ thể?
✅là một nguồn năng lượng;
✅ đình chỉ các quá trình lão hóa;
✅ cải thiện tình trạng của da, mô sụn;
✅ kích thích công việc của các enzym trong cơ thể;
✅ hoạt động như một chất điều hòa miễn dịch;
✅ góp phần vào việc bình thường hóa trọng lượng;
✅ tham gia vào việc bình thường hóa chuyển hóa carbohydrate, cải thiện sự trao đổi chất ở bệnh nhân đái tháo đường;
✅ cải thiện giai điệu và độ đàn hồi của mạch máu, bình thường hóa mức độ áp lực;
✅ Tăng cường sức co bóp của các cơ, bao gồm cả tim.
Những sản phẩm nào chứa nhiều CoQ10?
Cá hồi,
️ gà,
Arachis,
️ Bông cải xanh, nhưng nếu nó đã được đóng hộp hoặc đông lạnh, coenzyme sẽ biến mất.
Cam và dâu tây, không giống như các loại trái cây và quả mọng khác, có chứa enzym này,
Nguồn thực vật giàu coenzyme Q10 nhất là rau bina.
️Tofu là sản phẩm có nguồn gốc 100% từ thực vật được làm từ đậu nành.
Và cũng có một loại thực phẩm bổ sung như vậy có thể được mua ở hiệu thuốc.
Hãy xinh đẹp và khỏe mạnh️️️️️️️
