Tin tức
Chăm sóc cho da dầu, nhạy cảm, hay nổi mụn
Chăm sóc da nhờn, da nhạy cảm có thể là một thách thức, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Dưới đây là một số lời khuyên để xem xét:
Làm sạch nhẹ nhàng: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây mụn hai lần một ngày để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tạp chất trên da. Tránh tẩy tế bào chết mạnh hoặc sữa rửa mặt có chứa cồn hoặc nước hoa, vì chúng có thể gây kích ứng da nhạy cảm và gây nổi mụn.
Sử dụng toner: Toner có thể giúp loại bỏ mọi vết bẩn hoặc dầu còn sót lại sau khi rửa mặt và có thể giúp cân bằng độ pH cho da của bạn. Hãy tìm loại toner có công thức đặc biệt dành cho da dầu, da nhạy cảm và không chứa cồn cũng như hương liệu.
Dưỡng ẩm: Ngay cả da dầu cũng cần dưỡng ẩm, vì vậy hãy đảm bảo sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, không dầu, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy tìm loại có chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin hoặc ceramides để giúp hydrat hóa làn da của bạn mà không cần thêm dầu.
Bảo vệ làn da của bạn: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm da dầu trở nên tồi tệ hơn và gây nổi mụn, vì vậy hãy nhớ thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây.
Tránh trang điểm đậm: Trang điểm đậm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tình trạng da nhờn trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm trang điểm không chứa dầu, không gây mụn để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn hoặc gây ra mụn.
Theo dõi chế độ ăn uống của bạn: Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu trái cây, rau và protein nạc có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh. Tránh các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo hoặc đường có thể góp phần gây ra mụn.
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu: Nếu bạn đang phải vật lộn với mụn trứng cá dai dẳng hoặc các vấn đề về da khác, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, người có thể giúp bạn tìm ra các phương pháp điều trị phù hợp với loại da của mình.
Có một số chất có thể giúp da giảm dầu, tăng khả năng miễn dịch, ngừa mụn, chống lão hóa. Fairfood xin liệt kê dưới đây:
Axit salicylic: Axit beta-hydroxy này thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da trị mụn và có thể giúp giảm sản xuất dầu và ngăn ngừa mụn bằng cách tẩy tế bào da chết.
Niacinamide: Dạng vitamin B3 này có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm mẩn đỏ và viêm do mụn trứng cá, đồng thời cũng có thể giúp điều chỉnh quá trình sản xuất bã nhờn.
Retinoids: Retinoids, chẳng hạn như retinol, có nguồn gốc từ vitamin A và có thể giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào, thúc đẩy sản xuất collagen và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Kẽm Zn: Khoáng chất này có đặc tính chống viêm có thể giúp giảm mụn trứng cá và cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, điều này rất quan trọng đối với làn da khỏe mạnh.
Trà xanh: Chiết xuất thực vật giàu chất chống oxy hóa này có thể giúp chống lại các gốc tự do, giảm viêm và cải thiện sức khỏe tổng thể của da.
Vitamin C: Chất chống oxy hóa mạnh này có thể giúp làm sáng da, giảm sự xuất hiện của các đốm đen và nếp nhăn, đồng thời tăng cường sản xuất collagen.
Axit hyaluronic: Chất giữ ẩm này có thể giúp hydrat hóa làn da mà không cần thêm dầu, khiến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da dầu.
Tham khảo một số sản phẩm cho da dầu tại FAIRFOOD
Các sản phẩm uống có thể tham khảo
