Danh mục lưu trữ
Th1
Kẽm Kẽm là một nguyên tố vi lượng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh học của cơ thể. Nó tham gia vào cấu tạo của hơn 200 enzyme, hỗ trợ quá trình tổng hợp protein và axit nucleic, đồng thời là thành phần của hormone tuyến giáp (thymulin). Kẽm…
Th1
Valerian, hay còn gọi là cây nữ lang, từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược có khả năng xoa dịu thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ. Không chỉ là một phương thuốc dân gian, chiết xuất từ rễ cây valerian ngày nay còn được ứng dụng rộng rãi trong y…
Th1
L-Tryptophan, một axit amin thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Không chỉ tham gia vào quá trình tổng hợp protein, L-Tryptophan còn là tiền chất của các chất dẫn truyền thần kinh quan trọng như serotonin và melatonin, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng, giấc ngủ…
Th1
D-mannose, một loại monosaccharide đơn giản, là một đồng phân của glucose, thường được tìm thấy trong thực phẩm thực vật, đặc biệt là trái cây và quả mọng. Cơ thể chúng ta cũng có khả năng tự tổng hợp chất này từ các tế bào biểu mô. Với vị ngọt nhẹ và khả năng…
Th1
Vitamin A, một dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Chúng ta thường biết đến vitamin A qua hai dạng chính: retinol (có trong thực phẩm động vật) và carotenoid (có nhiều trong thực vật). Cả hai đều cần chất béo để được hấp thụ tối…
Th1
Rutin (Vitamin P) Rutin, thường được biết đến với tên gọi vitamin P, là một bioflavonoid quan trọng, một nhóm các hợp chất thực vật có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Ban đầu được phát hiện trong ớt paprika và chanh, rutin không chỉ là một chất dinh dưỡng mà còn là một…
Th1
Selen là một nguyên tố vi lượng vô cùng quan trọng, đóng vai trò then chốt trong việc duy trì hoạt động khỏe mạnh của các cơ quan nội tạng, đặc biệt là tuyến giáp. Nó tham gia vào quá trình điều chỉnh tổng hợp hormone và hấp thụ iốt. Phần lớn selen trong cơ…
Th1
Tinh dầu hắc mai biển Hắc mai biển, một loại cây bụi hoặc cây thân gỗ nhỏ, nổi tiếng với những quả mọng màu cam rực rỡ vào mùa thu hoạch. Loài cây này có nguồn gốc từ Đông Á, từ lâu đã được biết đến với những đặc tính chữa bệnh đáng kinh ngạc….
