Bột xơ SIBERIA FIBER giảm cân, giảm cholesterol xấu ,làm sạch mảng bám thành ruột,thanh lọc thận

Nhiều người mơ ước giảm cân. Thật vậy, trong thế giới hiện đại, khái niệm “Body slim” được liên kết chặt chẽ trong tâm trí của mọi người với cụm từ “dáng người thanh lịch”. Hầu như tất cả mọi người trong chúng ta đều không hài lòng với một cái gì đó về ngoại hình của mình và có xu hướng giữ cho mình trong tình trạng tốt. Hình mẫu lý tưởng về vẻ đẹp thế giới có những tiêu chuẩn nhất định, một số trong đó là các thông số tham chiếu của 90 – 60 – 90. Ngày nay, một con số tốt là chìa khóa thành công, nhưng không phải lúc nào cũng như vậy.

Làm thế nào các tiêu chuẩn của vẻ đẹp thay đổi trong thế kỷ 20? Vào đầu thế kỷ 20, các cô gái Gibson, nổi tiếng với hông và ngực lơn, nhưng có eo con ong, rất phổ biến. Họ được thay thế bởi những cô gái tai tiếng và phù phiếm của những năm 20, giảm ngực và eo. Vào những năm 1930, nữ diễn viên Hollywood Mae West, với sự giúp đỡ của những bộ trang phục có hình dáng bó sát, đã nhấn mạnh những hình thể đẹp của cô, trở thành tiêu chuẩn của cái đẹp. Trong Thế chiến II, một ví dụ về hàng triệu phụ nữ là Rita Hayworth với làn da trắng như tuyết và vòng eo thon mỏng.

Marilyn Monroe, hình dáng tuyệt vời và đôi chân dài, giới thiệu thời trang của thân hình đồng hồ cát, chắc chắn có thể được coi là biểu tượng sex của thời đại pin-up.

Trong những năm 60, một cuộc cách mạng tình dục đã diễn ra, người chiến thắng trong đó là kiểu ngoại hình dị thường – những cô gái gầy gò với đôi chân dài. Sau đó, phụ nữ tìm cách đạt được bằng cách hoạt động thể thao. Và trong những năm 80, gầy là không đủ, bạn cần hình thể căng tròn của nữ diễn viên Jane Fonda.

Vào những năm 1990, các tiêu chuẩn sàng lọc chứng chán ăn – một công trình mỏng manh dễ bị tổn thương. Khái niệm “heroin chic”, ngụ ý hình dạng góc cạnh và làn da nhợt nhạt, xuất hiện.

Giảm cân. Có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau. Nhưng tất cả đều sôi sục với thực phẩm ăn kiêng kết hợp với gắng sức. Nếu bạn siêng năng chơi thể thao, nhưng không giới hạn chế độ ăn kiêng, để đạt được kết quả trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa là gần như không thể.

Hầu hết các chuyên gia không khuyên nên tuân thủ chế độ ăn đơn, nhưng khuyên nên sử dụng một lượng calo nhất định mỗi ngày, tính theo các thông số vật lý và kết quả cuối cùng mong muốn, kết hợp với tập thể dục hàng ngày. Để đạt được kết quả nhanh chóng sẽ giúp chất xơ ăn kiêng Siberia.

Lợi ích Giảm cân phụ thuộc trực tiếp vào các quá trình xảy ra trong cơ thể con người. Những lợi ích của chất xơ Siberia đã được chứng minh từ lâu trong việc hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả. Để hoạt động đúng đắn của hệ thống tiêu hóa, chúng ta cần tiêu thụ hàng ngày chất xơ có trong thành phần của rau quả tươi, cũng như ngũ cốc. Nhưng không phải lúc nào cũng có thể bao gồm các sản phẩm này trong chế độ ăn uống của bạn. Và sự thiếu hụt của chúng trong cơ thể kéo theo những hậu quả nghiêm trọng khi thực hiện các quá trình làm sạch trong ruột. Để lấp đầy sự thiếu hụt này hãy ăn chất xơ Siberia thường xuyên. Chất xơ Siberia là một sản phẩm thực phẩm bao gồm các loại sợi thực vật có nguồn gốc từ quả mọng, ngũ cốc và cây ăn quả. Lợi ích của chất xơ SIBERIA không chỉ là giảm cân, mà còn bình thường hóa các quá trình trong cơ thể con người. Việc sử dụng chất xơ một cách có hệ thống giúp làm sạch hệ tuần hoàn và phục hồi mức độ hormone bị suy yếu.

Đánh giá về chất xơ Siberia xác nhận hiệu quả của nó trong quá trình giảm cân, bao gồm cảm giác no kéo dài với hàm lượng calo tương đối thấp. Điều này đạt được bằng cách chất xơ nở trong thành ruột gây ra cảm giác no lâu.

Thực phẩm bổ sung chất xơ Siberia giúp cung cấp sự tăng tốc của các quá trình trao đổi chất, nhờ đó, công việc của nhu động ruột được cải thiện và mức độ cholesterol trong máu trở lại bình thường. Với sự trợ giúp của chất xơ Siberia, bạn sẽ có thể giữ mức đường trong máu thấp. Nếu bạn thích vật lộn với trọng lượng dư thừa với sự trợ giúp của chế độ ăn kiêng cứng, thì bạn chỉ cần dùng chất xơ Siberia, bởi vì nó sẽ loại bỏ các vấn đề với hệ tiêu hóa. Chỉ định sử dụng Các chuyên gia khuyên nên sử dụng phụ gia như là một biện pháp phòng ngừa sỏi tiết niệu và ung thư.

Các CHUYÊN GIA của chất xơ Siberia khuyên bạn nên bổ sung chế độ ăn uống cho những người bị táo bón mãn tính, các vấn đề về chuyển hóa, cholesterol, lượng đường trong máu và rối loạn nội tiết tố. Ngoài ra, công cụ này sẽ hữu ích trong việc chống lại các phản ứng dị ứng, tích tụ các chất độc hại trong cơ thể, rối loạn nước da và màu da.

Thành phần : Thành phần tự nhiên của sợi Siberia bao gồm: vỏ hạt (hạt kê, lúa mạch đen); trái cây sấy khô xắt nhỏ; quả mọng (quả nam việt quất, quả việt quất, tro núi và những loại khác); cám; quả hạch.

Thực phẩm bổ sung chế độ ăn uống này không chứa thuốc nhuộm và các hóa chất độc hại khác.

Giá trị năng lượng: 48 calo.

Làm thế nào để sử dụng chất xơ fiber Siberia đạt hiệu quả ?

Tỷ lệ sử dụng: lên đến 4 muỗng mỗi ngày. Nên dùng 1-2 muỗng canh. l trong bữa ăn 3-4 lần một ngày. Đó là khuyến cáo để bắt đầu ứng dụng với liều lượng thấp hơn. Đánh giá về chất xơ Siberia nói rằng nó nên được tiêu thụ bằng cách thêm vào các sản phẩm sữa. Nhưng cũng bổ sung chế độ ăn uống có thể được trộn với xà lách, cháo, trái cây dày và nước ép berry và thậm chí với nước. Bạn không bị cấm sử dụng chất xơ Siberia trong khi mang thai, nhưng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Tác hại trong việc sử dụng sai:

Trong một số trường hợp, nếu bạn lạm dụng chất xơ Siberia, nó có thể gây hại cho sức khỏe con người. Nên thận trọng với những người dễ mắc bệnh đường tiêu hóa, vì nó có khả năng gây hại thậm chí còn lớn hơn đối với sức khỏe của họ. Khi tiêu thụ ở trạng thái khô, đường tiêu hóa bị kích thích, vì vậy trước khi sử dụng, hãy pha loãng bột chất xơ Siberia với một chất lỏng dày và uống nước ấm. Cellulose Siberia chứa trong thành phần của nó các thành phần không hòa tan, khi được sử dụng vượt quá liều lượng, gây khó khăn cho việc hấp thụ sắt và canxi trong máu người.

Giúp bạn hạn chế ăn đồ ngọt đặc biệt với người bị tiểu đường

Trong nhiều đánh giá tích cực về chất xơ Siberia, bạn có thể tìm thấy sự xác nhận về hiệu quả của phương thuốc này trong quá trình giảm cân. Ngoài ra, những người mua đã trải nghiệm phương thuốc thần kỳ này, nói rằng sau khi tiêu thụ liên tục trong một thời gian dài, họ đã trở nên ít ăn đồ ngọt hơn. Và điều này là đúng, bởi vì các sợi thực vật bình thường hóa lượng đường trong máu, và điều này làm giảm ham muốn ăn thực phẩm có đường. Vì vậy, sử dụng các chất bổ sung, bạn sẽ có thể thoát khỏi nghiện đồ ngọt.Đặc biệt hữu ích cho người bị tiểu đường.

Lợi ích của bột xơ ngũ cốc SIBERIA

Mặc dù có nhiều tính chất và lợi ích tuyệt vời cho cơ thể, nhưng chế độ ăn kiêng này có giá thấp . Với cô nàng giảm cân sẽ nhanh chóng, thoải mái và an toàn. Chất xơ Siberia có thể được mua tại nhà thuốc mà không cần toa bác sĩ. Chất xơ không phải là một loại thuốc, tuy nhiên, với sự giúp đỡ của chúng, bạn sẽ có thể làm sạch cơ thể của khối phân tích lũy và các chất có hại khác.

Giảm cân HIỆU QUẢ

Kết quả giảm cân với chất xơ Siberia sẽ làm bạn ngạc nhiên. Với cô ấy, cơ thể sẽ bù đắp sự thiếu hụt chất xơ thực vật, điều này sẽ cho phép bạn dễ dàng và nhanh chóng giảm cân. Nhờ các thành phần có trong chế độ ăn uống bổ sung, công việc của các cơ quan tiêu hóa sẽ được phục hồi, cho phép bạn bình thường hóa trọng lượng cơ thể một cách an toàn. Bạn sẽ có thể sử dụng số lượng thành phần lành mạnh cần thiết với các bữa ăn tối thiểu. Và vitamin và khoáng chất quan trọng cho hoạt động đúng đắn của toàn cơ thể sẽ làm cho quá trình giảm cân với chất xơ Siberia vô hại đối với sức khỏe của bạn

Các màng hạt không được cơ thể tiêu hóa, đi qua đường tiêu hóa, sẽ thu giữ các trầm tích tích lũy trong ruột và loại bỏ chúng một cách tự nhiên. Theo đánh giá, chất xơ Siberia với việc sử dụng hàng ngày cho phép bạn giảm tới 6 kg mỗi tháng. Cần lưu ý rằng để đạt được kết quả cao cần phải gắng sức thường xuyên. Một ưu điểm khác của chất xơ Siberia làm sạch là tăng kích thước của nó sau khi vào dạ dày, góp phần làm giảm lượng thức ăn tiêu thụ do cảm giác bão hòa. Do đó, số lượng calo ăn được giảm, và tốc độ giảm cân tăng lên. Giảm béo bằng sợi thực vật trở nên thoải mái và an toàn

Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng

Để loại bỏ trọng lượng dư thừa một cách nhanh chóng và hiệu quả, hãy dùng chất xơ Siberia, thực hiện theo chế độ ăn kiêng dưới đây. Đây là một chế độ ăn kiêng có thể trong ba ngày. Trước khi áp dụng chế độ ăn kiêng này, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn cao. Với mỗi bữa ăn nên uống 1 muỗng canh chất xơ fiber Siberia

Bữa sáng ngày đầu tiên:
1 tách trà xanh không đường;
150 gram phô mai không béo;
Hai lát bánh mì đen mỏng làm từ bột lúa mạch đen.
Bữa trưa
trà không đường;
200 ml nước dùng gà ít béo;
100 gram cháo kiều mạch không có muối và dầu;
Táo xanh cỡ vừa.

Giờ uống trà:
nước trái cây tươi không đường, pha loãng với nước;
40 gram bất kỳ trái cây khô.

Bữa tối:
cà phê yếu không đường với sữa ít béo;
150 gram ức gà với 100 gram gạo không có muối và dầu.
Hai giờ trước khi đi ngủ, được phép uống sinh tố với hàm lượng chất béo không quá một phần trăm. Ăn vặt giữa các bữa ăn đều bị cấm.

Ngày thứ hai
Bữa ăn sáng:
1 chén kefir ít béo với một lát chanh;
100 gram cháo bí ngô không dầu và đường.

Bữa trưa

150 ml nước dùng rau;

150 gram phi lê cá nạc.

Giờ uống trà:
táo cỡ trung bình;
Sữa ít béo.

Bữa tối:

150 gram thịt bò luộc;

100 gram ngũ cốc lúa mì. Khi đi ngủ, hãy uống một cốc kefir ít béo.

Ngày thứ ba
Bữa ăn sáng:
trà đen không đường;
150 gram bột yến mạch không có dầu và muối.

Bữa trưa
trà xanh không đường;

Nước canh cá ít béo 200 ml; 100 gram cháo đậu không có dầu và muối;
Một lát bánh mì đen nhỏ từ bột mì nguyên hạt.
Giờ uống trà:
trà xanh không đường;
150 gram salad cà rốt và táo, nghiền trên một vắt mịn.
Bữa tối:
một ly nước ép cà chua;
200 ml súp rau nhẹ;
150 gram cá nạc nướng.

Cuối cùng, bạn đã xoay sở để đạt được kết quả mong muốn trong cuộc chiến chống béo phì. Nhưng làm thế nào để khắc phục kết quả và không trả lại số kg cũ với kích thước gấp đôi? Tất cả phụ thuộc vào thái độ tâm lý và ý chí.

Có những quy tắc cơ bản:

1.Không ăn sau sáu giờ tối .

2. Xác định lượng calo tiêu thụ tối đa mỗi ngày.

3.Cố gắng không ăn quá nhiều. Tập thể dục và cố gắng tiêu thụ nhiều calo hơn mức tiêu thụ.