Ubtan là một hỗn hợp đặc biệt từ bột các loại ngũ cốc, thảo mộc và đất sét, nổi bật trong việc làm sạch và chăm sóc da. Thực hiện theo những nguyên lý của Ayurveda, ubtan mang lại những lợi ích đáng kể cho làn da, từ làm sạch sâu cho đến dưỡng ẩm…
Mái tóc không chỉ là một phần của diện mạo mà còn phản ánh sức khỏe và sự chăm chút dành cho bản thân. Tuy nhiên, có quá nhiều câu hỏi liên quan đến việc chăm sóc tóc, đặc biệt là tần suất gội đầu như thế nào là hợp lý. Trong bài viết này,…
Trong mùa hè, khi ánh nắng chói chang và ánh sáng mặt trời trở nên gay gắt, việc bảo vệ làn da trở thành một nhu cầu thiết yếu. Chúng ta thường nhớ thoa kem chống nắng cho cơ thể và mặt nhưng có một phần cơ thể mà nhiều người lại thường bỏ qua…
Omega-3 là một trong những loại axit béo không bão hòa thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp. Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng, Omega-3 có ảnh hưởng tích cực đến hệ thống tim mạch, giúp giảm thiểu quá trình hình thành cục…
Việc duy trì hệ miễn dịch mạnh mẽ là điều quan trọng, đặc biệt trong những thời điểm giao mùa hoặc khi dịch bệnh xảy ra. Mặc dù có nhiều cách để cải thiện sức khỏe, việc bổ sung vitamin đóng vai trò rất lớn trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể….
Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng từ thiên nhiên mang tên Sashera-Med Sustarad Kartemia, được nhiều người tiêu dùng quan tâm. Đây là giải pháp hứa hẹn cho những ai đang gặp phải các vấn đề về khớp và cần phục hồi. Giới Thiệu Về Sản…
Mỗi con người đều đã từng tự hỏi lý do vì sao chúng ta già đi và liệu có cách nào để làm chậm lại quá trình này. Một số người có thể trông khỏe mạnh và năng động dù đã ở tuổi 70, trong khi những người khác lại gặp phải nhiều vấn đề…
Insulin là một hormone quan trọng trong cơ thể, chịu trách nhiệm điều chỉnh lượng glucose trong máu. Tuy nhiên, tình trạng kháng insulin ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy…
Người mắc bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là khi lựa chọn những món ăn kèm. Một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định sự an toàn của thực phẩm đối với sức khỏe người bệnh tiểu đường là chỉ số glycemic….
“Căng thẳng không phải là thứ xảy ra với bạn mà là cách bạn cảm nhận nó. Không nên sợ căng thẳng, vì không có căng thẳng chỉ có ở những người đã chết. Căng thẳng cần được quản lý. Căng thẳng được quản lý mang lại hương vị và sắc thái của cuộc sống.”…
