Bộ thực phẩm “Giảm cân sau 1 tuần”: Chế độ ăn kiêng + dinh dưỡng lành mạnh

Có lẽ mọi phụ nữ đều mơ ước về một vóc dáng mảnh dẻ và săn chắc, giống như những ngôi sao Hollywood và người mẫu nổi tiếng hàng đầu thế giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn kiêng, nhất là phải trụ vững trong thời gian khá lâu, vì có một số lý do cho điều này. Đầu tiên là bạn thiếu thời gian để chuẩn bị một thực đơn riêng cho chính mình. Điều thứ hai là có cảm giác đói thường xuyên do chế độ ăn uống được thiết lập không đúng, cũng như chế độ ăn kiêng bạn đã chọn. Thứ ba – sự thiếu hụt các vitamin, khoáng chất, canxi và các nguyên tố vi lượng khác không kém phần quan trọng. Tất nhiên, đây không phải tất cả các lý do, nhưng chúng là các lý do “cơ bản” của đa số. Vì vậy, nếu bạn thực sự nghiêm túc tiếp cận cách để giảm cân và quyết định để đạt được kết quả mong muốn, hãy chỉ lựa chọn chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng đã được kiểm chứng. Ví dụ, một bộ dinh dưỡng ăn kiêng giảm cân rất phổ biến và có hiệu quả cao như bộ “Giảm cân sau 1 tuần” của Leovit Nutrio bao gồm 3 bước công đoạn đoạn là: bước 1 – thanh lọc cơ thể, bước 2 – giảm béo, bước 3 – củng cố kết quả đạt được.

Vì vậy, trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ nói về chế độ dinh dưỡng của Leovit Nutrio (chế độ ăn kiêng) “Giảm cân sau 1 tuần”: 3 công đoạn, khuyến cáo, thực đơn, đánh giá hiệu quả sử dụng, …

Lịch sử hình thành và mô tả về hệ dinh dưỡng đúng đắn “Giảm cân sau một tuần” từ công ty Leovit Nutrio

Công ty “Leovit Nutrio” xuất hiện ở Nga từ năm 1999, nhưng ngay từ khi đó nó đã chiếm vị trí thống lĩnh hàng đầu trong việc sản xuất các sản phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe dành cho cả phụ nữ và nam giới. Kể từ đó, sự phát triển của công ty không hề đứng yên, các chuyên gia làm việc trong “Leovit Nutrio” đã dành tất cả thời gian của mình vào việc phát triển chế tạo ra các loại vitamin, và tất nhiên là các loại thực phẩm ăn kiêng tốt cho sức khỏe: súp, cháo ngũ cốc, trà, cà phê và capuchino thơm ngon giàu dinh dưỡng, cũng như các món ăn phụ. Chính đây là cách mà hệ thống dinh dưỡng đúng và lành mạnh xuất hiện vào năm 2005, hay như nó được gọi là Chế độ ăn kiêng “Giảm cân sau 1 tuần”.

Như chúng ta đã biết, hệ thống dinh dưỡng “Giảm cân sau một tuần” bao gồm rất nhiều các món ăn đa dạng: súp và cháo ngon bổ dưỡng, món ăn phụ, đồ uống và thậm chí cả đồ ngọt (các loại bánh ăn kiêng không chứa đường). Vì vậy, bạn không phải nấu ăn, có nghĩa là thời gian rảnh rỗi sẽ vẫn như trước khi bạn ăn kiêng. Bên cạnh đó, bạn sẽ không bị đói, vì hệ dinh dưỡng giảm cân “Lose Weight After Week” không phải là làm “đói”, mà là rất nhẹ nhàng. Và điều cuối cùng tôi muốn chỉ ra là đồ ngọt cũng sẽ hiện diện trong thực đơn, nên tâm trạng của bạn sẽ không trở nên kém vui hơn, và bạn sẽ không bị kéo vào việc thèm ăn sô cô la, bánh ngọt và các món ăn ngon ngọt khác.

Chương trình “Giảm cân sau một tuần” được thiết kế cho một tuần chỉ trong những trường hợp nếu bạn cần phải giảm từ 1 đến 3 kg. Nếu nhiệm vụ đặt ra là để giảm cân một cách hiệu quả hơn, bạn cần làm theo các khuyến cáo của công ty “Leovit Nutrio”, trong đó cung cấp cho những người muốn giảm cân với 3 công đoạn giảm cân và 4 sơ đồ giảm cân (xem chi tiết dưới đây). Lựa chọn phương án nào là tùy bạn!

Leovit «Giảm cân sau một tuần», 3 công đoạn giảm cân

Công ty “Leovit Nutrio” cung cấp cho những người muốn giảm béo 3 công đoạn giảm cân, hay như chúng được gọi bằng tên riêng – bộ thùng chứa “Giảm cân sau một tuần”. Mỗi công đoạn là rất “quan trọng” để giảm cân, bởi vì hệ thống này liên quan đến việc giảm cân theo từng công đoạn. Công đoạn đầu tiên là thanh lọc làm sạch cơ thể và thúc đẩy tốc độ trao đổi chất. Công đoạn thứ hai là giảm cân tích cực mà không gây hại cho sức khoẻ. Công đoạn thứ ba là củng cố kết quả, không cho các trọng lượng đã mất đi quay trở lại.

Công đoạn 1  — «Thanh lọc cơ thể với Giảm cân sau 1 tuần»

Chế độ ăn kiêng “Giảm cân sau một tuần” được bắt đầu bằng việc cải thiện quá trình trao đổi chất và làm sạch cơ thể. Theo các chuyên gia, bước này là quan trọng nhất khi bắt đầu chế độ ăn kiêng.

 

Vì vậy, chúng ta hãy nói về những ưu điểm của công đoạn đầu tiên “Làm sạch cơ thể.”

Ưu điểm của công đoạn 1 “Giảm cân sau một tuần”:

1. Làm sạch toàn bộ cơ thể: đường tiêu hóa, gan và da;

2. Đẩy nhanh tốc độ của quá trình trao đổi chất;

3. Loại bỏ lượng cholesterol và nước dư thừa ra khỏi cơ thể;

4. Cải thiện làm đẹp da.

5. Giảm cân nhẹ nhàng (1-2 kg) và ấn định kết quả

Từ ngày đầu tiên đến ngày thứ 3 của công đoạn làm sạch cơ thể, đường tiêu hóa được xả thải ra, sự trao đổi chất được kích hoạt và cân nặng được điều chỉnh, đồng thời bắt đầu quá trình làm sạch thải độc cho da.

Lượng Calo của 3 ngày đầu tiên là 933 kcal, trong đó hàm lượng protein là 60g, chất béo là 13g, carbohydrate là 147g.

Vào ngày thứ 4, gan sẽ được làm sạch.

Lượng Calo của ngày thứ tư là 245 kcal, trong đó hàm lượng protein là 5 g, chất béo là 1 g, carbohydrate 56 g.

Trong ngày thứ 5 cuối cùng xảy ra sự làm sạch của toàn bộ cơ thể, cũng như cải thiện tình trạng da mặt và toàn thân.

Hàm lượng calo của ngày cuối cùng này là 886 kcal, trong đó hàm lượng protein là 60g, chất béo là 14g, carbohydrate là 128g.

Ngày thứ 6- thứ 7 – khẩu phần ăn protein. Món ăn cho những ngày này bạn có thể tự mình chuẩn bị, hoặc bạn có thể mua thêm các sản phẩm bổ sung trong bộ “Giảm cân sau một tuần.”

Ghi nhớ! Ngoài chương trình «Thanh lọc cơ thể Giảm cân sau 1 tuần” bạn cần uống mỗi ngày 3 cốc nước khoáng không có ga.

 

Công đoạn số 2 — «Giảm cân nặng: Giảm cân sau một tuần»

Trong thời gian của công đoạn số 2 bạn sẽ giảm cân một cách tích cực, nhờ các sự thay đổi sau trong cơ thể:

1. duy trì dinh dưỡng hợp lý với sự trợ giúp của hệ dinh dưỡng “Giảm cân sau một tuần”;

2. Các thành phần chức năng hoạt động và đốt cháy chất béo;

3. Giảm cảm giác thèm ăn;

4. Tăng cường chuyển hóa.

Hàm lượng calo trung bình mỗi ngày là 845 kcal, trong đó protein 20 g, chất béo 20g, carbohydrate là 130 g.

“Leovit Nutrio” khuyến cáo ngoài việc áp dụng chế độ ăn kiêng “Giảm cân sau một tuần” bạn nên bắt đầu uống thêm các vitamin và khoáng chất.

 

Công đoạn thứ ba – “Ấn định kết quả hoặc ổn định cân nặng Giảm cân sau một tuần”

Để không bị quay trở lại trọng lượng ban đầu mà bạn muốn vứt bỏ, chương trình Leovit “Giảm cân sau một tuần” khuyến cáo trong vòng từ 1 đến 3 tháng tuân thủ chương trình “ổn định cân nặng”, đây là bước hoàn thiện cuối cùng.

Công đoạn 3 cung cấp cho những người muốn giảm béo chế độ dinh dưỡng, bao gồm 5-6 bữa ăn mỗi ngày (chia nhỏ). Hàm lượng calo hàng ngày trong thực đơn này là 1600-1900 calo mỗi ngày. Ngoài ra, hàng tuần bạn nên tuân thủ “Ngày xả hàng” từ chương trình “Giảm cân trong một tuần”, và mỗi tháng một lần bạn áp dụng “Chế độ ăn kiêng cấp tốc Express trong 3 ngày của Leovit”.

Hàm lượng calorie trung bình mỗi ngày là 1800 kcal, trong đó 60 g protein, 13 g chất béo, 147 g carbohydrate

 

Chương trình ăn kiêng Leovit «Giảm cân sau một tuần», thực đơn cho 3 công đoạn

 

“Giảm cân sau một tuần – Làm sạch cơ thể”, thực đơn trong một tuần (7 ngày)

Chế độ ăn từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 3:

Bữa sáng: bột yến mạch với táo và củ cải đường, trà giảm béo “Slim”.

Bữa sáng thứ hai: thanh bánh thơm ngon từ trái cây, sữa chua, pho mát mềm không béo hoặc sữa chua – tùy theo ý của bạn mà chọn 1 trong 3.

Ăn trưa: kiều mạch, salad củ cải đường, thạch làm từ gan, cá với một chút chất béo và không có muối – 120 g.

Bữa tối: Súp từ lá tầm ma, thạch kissel để làm sạch cơ thể.

Thức ăn bổ sung: bạn có thể ăn 2 quả táo xanh, 1 quả mơ hoặc nửa quả bưởi.

Chế độ ăn cho ngày thứ tư:

Bữa sáng: Thay thế bữa ăn sáng thông thường bằng nước khoáng (sulfat) 0,5.

Ăn trưa: Salad “củ cải đường”, một thanh bánh làm từ trái cây, thạch kissel gan.

Bữa tối: Thạch kissel làm sạch cơ thể.

Chế độ ăn cho ngày thứ năm:

Bữa sáng: Trà thảo dược đốt cháy mỡ, bột yến mạch với mơ có chứa các vitamin và nguyên tố vi lượng.

Bữa sáng thứ hai: thanh bánh từ trái cây, sữa chua hoặc kefir – chọn 1 cốc gì đó trong 2 loại.

Ăn trưa: Súp canh tầm ma với rau bina, kiều mạch, bánh pudding gan, ức gà – 200 g.

Ăn tối: Đồ uống – sôcôla nóng với collagen, 1 trái táo.

Thực đơn bổ sung: nếu bạn vẫn đói, chế độ ăn kiêng “Giảm cân sau một tuần” cho phép bạn ăn thêm 300 g rau luộc: bầu ngọt, bắp cải tím hoặc cà rốt.

Chế độ ăn của ngày thứ 6 – thứ 7 (món ăn bạn có thể tự chế biến lấy hoặc chọn từ bộ Giảm cân sau 1 tuần)

Bữa sáng (200-220 kcal): cháo bất kỳ, trà hoặc cà phê (đốt cháy chất béo), 1 viên giảm cân MegaSlim.

Bữa sáng thứ hai (110 kcal): trứng luộc, nước ép cà chua hoặc thạch kissel thanh lọc cơ thể.

Bữa trưa (350 kcal): salad rau trộn với dầu ô liu. Súp rau, cháo kiều mạch, nước ép cà rốt.

Bữa ăn nhẹ giữa buổi chiều (100 kcal): 1 quả táo, một thanh bánh giảm cân với muesli.

Trước khi ngủ (70 kcal): một thanh bánh từ trái cây, 1 cốc sữa chua kefir không béo.

Lưu ý quan trọng: đừng quên uống 3 ly nước mỗi ngày, tốt nhất là nước khoáng không có ga.

 

“Giảm cân sau một tuần – Giảm cân nặng” – thực đơn cho một tuần

Chương trình giảm cân này rất đa dạng, vì vậy bạn có thể chọn bộ “Giảm cân sau một tuần” theo ý thích của bạn. Có 4 tùy chọn thực đơn: cơ bản, truyền thống, Địa Trung Hải, ăn chay. Bây giờ chúng ta hãy tìm hiểu một chút về mỗi loại.

Thực đơn cơ bản “Giảm cân sau một tuần”

Chế độ dinh dưỡng phù hợp từ công ty “Leovit Nutrio” bao gồm “Thực đơn cơ bản” thích hợp với hầu hết người muốn giảm cân (trừ người ăn chay). Nó được xây dựng nên dựa trên nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng và sở thích ăn uống của các fan yêu thích chương trình dinh dưỡng ăn kiêng Leovit. Trình đơn được thiết kế cho 7 ngày, trong thời gian đó bạn sẽ giảm được từ 2-4 kg trọng lượng dư thừa.

Trong bộ “Thực đơn cơ bản” bao gồm món đầu tiên khai vị, món chính và món tráng miệng.

Món ăn đầu tiên: Súp và súp củ cải đường (borscht) với thịt, rau và ngũ cốc.

Món ăn chính: rau, ngũ cốc, thịt, cá, nấm, mì ống.

Đồ uống: Trà, cà phê và cappuchino (đốt cháy mỡ), nước hoa quả nấu và thạch kissel.

 

Thực đơn truyền thống với thịt «Giảm cân sau 1 tuần»

Bộ thực phẩm ăn kiêng này có thể gọi là “thần kỳ”, bởi vì hệ dinh dưỡng cho phép bạn giữ chế độ ăn kiêng và ăn cùng với các loại thực phẩm như bạn vẫn ăn trước khi giảm cân. Thực đơn kiểu Slavơ, được thiết kế cho 7 ngày bao gồm cả các món thịt, nhưng nó giúp giảm từ 2 đến 5 kg mỗi tuần. Bạn là người yêu thích ăn ngon, nhưng bạn ước mơ có một thân hình đẹp và thon thả? Và đây chính là chương trình giảm cân đặc biệt dành cho bạn!

Món ăn đầu tiên: Súp củ cải đỏ (borsch) và sup bắp cải chua (Shee) được tất cả mọi người đều yêu thích, cũng như 2 loại súp khác nữa.

Món ăn thứ hai: Các món giống như chế độ ăn của trẻ em, bao gồm khoai tây nghiền, kiều mạch và cơm, mì ống.

Đồ uống: giống như trong thực đơn cơ bản.

 

Thực đơn Địa Trung Hải “Giảm cân sau một tuần”

Đây là chương trình giảm cân hữu ích nhất, vì nó bao gồm các thực phẩm ăn kiêng giàu các vitamin và nguyên tố vi lượng. Bộ dinh dưỡng bao gồm các món ăn của ẩm thực Ý, Pháp và Tây Ban Nha.

Món ăn đầu tiên: Súp dạng kem các loại.

Món ăn thứ hai: Các món ăn như tại nhà hàng, có cả món gà Paella xứng đáng tuyệt vời nữa!

Đồ uống: Gần giống như ở các bộ khác, ngoại trừ thạch hoa quả và nước nấu hoa quả compote.

 

Thực đơn ăn chay “Giảm cân sau một tuần”

Bộ dinh dưỡng này được thiết kế cho những người giảm cân thích thực phẩm lành mạnh và cho những người ăn chay. Các món ăn nguồn gốc từ thực vật giúp giảm cân và cải thiện sắc thái làn da.

Món ăn đầu tiên: Súp rau, pho mát, ngũ cốc và nấm.

Món ăn thứ hai: cháo ngũ cốc, các món rau, mì ống.

Đồ uống: nước hoa quả nấu, trà, thạch hoa quả.

 

Thực đơn phù hợp với mỗi Set dinh dưỡng trong 1 tuần – công đoạn số 2

Lưu ý quan trọng! Lựa chọn một món trong số các món dưới đây.

Bữa sáng: Phô mai sữa chua không béo, hoặc sữa chua (150 g), bất kỳ nước uống nào.

Bữa sáng thứ hai: 2 trái cây loại bất kỳ (trừ chuối, dưa bở, anh đào, việt quất đỏ và táo đỏ), hoặc thanh bánh trái cây, sữa chua không béo hoặc nước hoa quả nấu.

Bữa trưa: món thứ nhất và món thứ hai, salad và thức uống – chọn bất kỳ món nào tùy thuộc vào chương trình.

Bữa tối: món chính (món thứ hai), một loại đồ uống – tùy lựa chọn.

Một vài giờ trước khi ngủ – 1 cốc sữa chua tách kem không béo.

Thực đơn bổ sung: mỗi ngày bạn được phép ăn khoảng 200-250 g rau luộc. Bạn cũng đừng quên uống 2-3 ly nước mỗi ngày.

 

“Giảm cân sau một tuần – Ổn định cân nặng”, thực đơn cho một tuần

Ăn sáng: cháo ngũ cốc hoặc muesli – tùy lựa chọn, cà phê đốt cháy chất béo.

Bữa sáng thứ hai: một thanh bánh từ trái cây, hoặc ly cocktail sôcôla với protein.

Ăn trưa: Món đầu tiên và món chính (món thứ hai) – tùy chọn, đồ uống – nước hoa quả nấu hoặc nước sinh tố cocktail.

Ăn nhẹ giữa chiều: một thanh bánh với muesli.

Bữa tối: Món ăn chính (món thứ hai) với đồ uống – tùy theo lựa chọn của bạn, món tráng miệng – sinh tố cocktail sôcôla với protein.

Trước khi ngủ: thanh bánh từ trái cây.

 

Chương trình Leovit “Ngày xả hàng” (Unloading day)

Bữa sáng: súp, mơ khô, trà.

Bữa sáng thứ hai: táo.

Bữa trưa: canh súp, rau và nước nấu từ trái cây.

Ăn nhẹ giữa chiều: 1 thanh bánh từ trái cây, 1 trái táo, thạch hoa quả.

Bữa tối: canh súp, lê, trà.

 

Chế độ ăn kiêng cấp tốc Express trong 3 ngày từ Leovit Nutrio

Bữa sáng: bột yến mạch, sôcôla nóng.

Bữa sáng thứ hai: sữa chua ít béo, 1 thanh bánh làm từ trái cây.

Bữa trưa: súp, món ăn chính, trà.

Bữa trưa thứ hai: phô mai sữa chua không béo, trái cây.

Bữa tối: salad rau, 1 thanh bánh từ trái cây, thạch hoa quả.

 

4 sơ đồ giảm cân tùy chọn

Sơ đồ 1: Công đoạn 2 (Giảm cân nặng) -> Công đoạn 3 (Ổn định kết quả) (1 tuần ăn kiêng).

Sơ đồ 2: Công đoạn 2 (Giảm cân nặng) -> Công đoạn 3 (Ổn định kết quả) (2 tuần ăn kiêng).

Sơ đồ 3: Công đoạn 2 (2 tuần) (Giảm cân nặng) -> Công đoạn 1 (Thanh lọc làm sạch cơ thể) (1 tuần) -> Công đoạn 2 (Giảm cân nặng) (1 tuần) -> Công đoạn 3 (Ổn định bảo lưu kết quả).

Sơ đồ 4: Công đoạn 2 (Giảm cân nặng) (2 tuần) -> Công đoạn 1 (Thanh lọc làm sạch cơ thể) (1 tuần) -> Công đoạn 2 (Giảm cân nặng) (2 tuần) -> Công đoạn 3 (Ổn định kết quả).

 

Thực phẩm Leovit «Giảm cân sau một tuần»

Súp: Súp kem nghiền (từ cà chua, gà), súp củ cải đỏ Borsh Siberi với thịt, súp miso và súp bí ngô với hạnh nhân.

Cháo: cháo bột yến mạch (trong một hộp có các túi khác nhau), bột yến mạch bổ sung táo, quế và sữa kem, quả việt quất và sữa kem, trái cây nhiệt đới, đào và sữa kem, mơ, dâu tây và sữa kem. Cháo hạt lanh, ngũ cốc giảm cân slim-muesli.

Đồ uống: Cà phê đốt cháy chất béo (cà phê xanh, đen, cappuchino), trà (xanh, đen, giảm cân slim), sinh tố cocktail (vani, sô cô la), đồ uống Nga – thạch trái cây, nước nấu trái cây compote.

Món tráng miệng: thanh bánh giảm cân muesli, (với thìa là và trà xanh, việt quất và lutein, táo và hạt lanh), thanh bánh làm từ trái cây, thanh socola, 2 chiếc sô cô la.

Hãy ghi nhớ! Nếu bạn muốn giảm cân nhiều hơn nữa, hãy kết hợp chương trình dinh dưỡng Leovit “Giảm cân sau một tuần” với luyện tập thể thao.

 

REVIEW về bộ dinh dưỡng Leovit “Giảm cân sau một tuần,” – đánh giá của những phụ nữ đã sử dụng một trong những chương trình giảm cân của LEOVIT:

Marina, 23 tuổi. Lần đầu tiên tôi biết về “thùng đựng” kỳ diệu như vậy trên truyền hình, nơi mà MC yêu thích hàng đầu của tôi là Ksenia Borodina giới thiệu về bộ “Giảm cân sau một tuần”. Tôi quyết định thử nó. Tôi đã mua bộ “Thực đơn Địa Trung Hải” và sử dụng nó trong 7 ngày. Kết quả khiến tôi rất vui lòng – giảm 3 kg. Bây giờ tôi muốn giảm cân từng bước theo sơ đồ 3 do LEOVIT khuyến cáo.

Julia, 41 tuổi. Tôi là một nữ doanh nhân và không có nhiều thời gian rảnh rỗi để nấu ăn, nhưng có lẽ, giống như tất cả mọi phụ nữ, tôi thực sự muốn mình phải được nhìn nhận ở mức độ 100%. Do đó, tôi quyết định giảm cân nhờ sự trợ giúp của công ty “Leovit Nutrio” và chương trình tuyệt vời của họ. Tôi đã thực hiện theo các công đoạn, như được mô tả trong Sơ đồ 4. Sau khi thực hiện liệu trình giảm cân tôi đã rất vui mừng – tôi đã giảm được 1 size khi mặc quần áo.

Daria, 28 tuổi. Tôi hy vọng rằng bài đánh giá của tôi sẽ giúp những người muốn giảm cân. Lúc đầu tôi nặng 70 kg với chiều cao 1 m 68 cm. Tôi quyết định để giảm cân và chọn bộ “Lose Weight sau một tuần”, nhưng rất tiếc tôi đã không có tiền để mua đủ bộ. Tôi quyết định tự mình nấu ăn – như vậy rẻ hơn, và tươi mới hơn. Thời gian dành cho việc nấu ăn với tôi không quá nhiều, chi phí tiết kiệm, nhưng tôi cũng giảm được tới 8 kg trong vòng 1,5 tháng.

Olga, 21 tuổi. Một người bạn gái giới thiệu chương trình này cho tôi, nói rằng nó rất hiệu quả. Tuy nhiên, sau khi tôi đã thử nó trên bản thân mình, tôi đã đi đến kết luận rằng nếu bạn không thực sự ngấm bằng cách tự mình nghiên cứu liệu trình khuyến cáo, thì các chương trình không thể giúp giảm nhiều. Chỉ khi bạn tôn trọng tốt sơ đồ thì kết quả mới như họ hứa hẹn.

Tôi hy vọng rằng với thông tin mô tả của tất cả các chương trình “Lose Weight sau một tuần” từ Leovit, các thực đơn, bảng xếp hạng và đánh giá của người sử dụng, bạn có quyết định giảm cân đúng đắn và đạt được kết quả tuyệt vời. Chúc bạn thành công trong việc giảm cân!

Alice (Đăng vào: 01/28/2015 lúc 11:40 chiều)

Còn tôi thì không có thời gian để chuẩn bị các món ăn kiêng, vì vậy tôi đã quyết định giảm cân với bộ dinh dưỡng “Giảm cân sau một tuần” Leovit. Tôi thực hiện giảm cân theo từng công đoạn cần thiết như giới thiệu. Tôi thực sự rất hài lòng với một kết quả tốt. Kết quả là, tôi đã đưa cơ thể mình về mức ngăn nắp “có trật tự” và tiết kiệm cả thời gian và tiền bạc. Tôi chỉ đặt mua bộ Leovit ở công ty uy tín tốt, vì tôi rất sợ mua phải hàng giả, hơn nữa giá mua ở đó cũng tốt nhất.

Oksana (Đăng vào: 02/01/2015 lúc 12:39 pm)

Tôi thì không mấy yêu thích việc phải bận tâm tới việc chuẩn bị các món ăn kiêng khác nhau, nhưng mà vẫn rất cần thiết phải giảm cân))) Đó là lý do tôi quyết định cố gắng giảm cân với chương trình dinh dưỡng “Giảm cân sau một tuần”. Đầu tiên tôi đã mua “Thực đơn cơ bản”, để thử nghiệm) Tôi thích nó) Các món ăn rất ngon, đa dạng. Tôi giảm được 1 kg. Sau đó, tôi quyết định thử “Thực đơn truyền thống với thịt”, nó cũng ngon, và tôi giảm thêm được 1,5 kg nữa. Cả trà phức hợp giảm cân Slim Pohudin đốt cháy chất béo nữa, tôi rất thích nó, hiệu quả cao và kích thích tiêu hóa tốt.

Anna (Đăng vào: 16/02/2015 lúc 9:50 sáng)

Tôi cùng với chị gái và bạn gái chúng tôi cũng đang thực hiện giảm cân bằng những “bộ thùng giảm cân” Leovit. Cá nhân tôi thấy thích tất cả các chương trình “Giảm cân sau một tuần”. Chúng tôi đặt hàng mua luôn cho liệu trình 3-4 tuần để đảm bảo liệu trình mà mình cần sử dụng luôn có sẵn ở đó. Thời điểm trước năm mới tôi đã giảm được tới mức 5 kg trong vòng 1 tháng))). Điểm chính là các món ăn rất ngon và bổ dưỡng, với cá nhân tôi thấy đủ no, thật ra tôi vẫn ăn thêm chút trái cây, rau, phô mai sữa chua và sữa chua, nhưng kết quả không hề bị ảnh hưởng. Một chương trình giảm cân rất tốt và tiện lợi.

Nina (Đăng vào: 03/15/2015 lúc 11:35 chiều)

Chúng tôi cùng với các bạn gái của mình cũng rất thích bộ túi xách Leovit))) Cá nhân tôi đã giảm được 3 kg sau 2 hộp vali đó. Và điều này trên thực tế là tôi đã không quá o ép căng thẳng với bản thân mình)) Và tôi thực sự rất thích đồ uống, ngũ cốc và bánh thanh từ trái cây của họ. Gần đây chúng tôi đã quyết định đặt mua bộ sản phẩm cho cả 3 người. Chà. Nói chung, tất cả các sản phẩm của LEOVIT đều tự nhiên và an toàn cho cơ thể, vì vậy mà có thể sử dụng nó trong một thời gian dài. Tôi nghĩ rằng, tôi cần mua thêm một cặp 2 va li nữa trước khi mùa hè đến để ăn, để giảm bớt thêm mấy kg nữa và để chuẩn bị cho kỳ nghỉ sắp tới với một tâm hồn bình an và một thân hình mảnh mai))

Irina (Đăng: 3/23/2015 lúc 7:07 sáng)

Thật tuyệt vời, bản thân tôi đã sử dụng các hộp vali từ Leovit và rất hài lòng về kết quả. Tôi đã giảm cân tốt mà không cần bỏ ra nhiều nỗ lực, chỉ cần ăn những món có trong thực đơn. Mà thật tốt đẹp biết bao khi nhà sản xuất nghĩ ra cách làm cho chúng khác nhau. Khẩu vị là rất tốt, tôi đã không nghĩ rằng điều này sẽ có được từ thực phẩm sẵn trong túi) và việc bảo quản nói chung là một chủ đề riêng biệt, rất thuận tiện và nhỏ gọn.

Helen (Đăng vào: 27/03/2015 lúc 10:57 sáng)

Tôi rất hạnh phúc với các hộp “Giảm cân sau một tuần” từ Leovit. Tất cả mọi thứ ở đó được làm ra bởi trí tuệ, nó không hề gây hại đến sức khoẻ. Tôi thích thực đơn truyền thống. Các món ăn đều rất no, dễ chịu, thậm chí còn quá ngon. Bạn không cảm thấy nỗi đói sau khi ăn chúng. Rất thuận tiện để chuẩn bị, đặc biệt là khi làm việc. Cuối cùng, tôi đã vứt bỏ được 3.5 kg trong hai tuần. Kết quả này, tôi nghĩ, là tuyệt vời. Tôi rất hài lòng. Tôi đã không thực sự nhận thấy những nhược điểm nào))

Alice (Đăng: 06/04/2015 lúc 8:55 sáng)

Có thể sẽ có chút vấn đề đối với những người bị bệnh về viêm dạ dày- đường ruột. Mặc dù trên bao bì không có bất kỳ thông tin chống chỉ định nào. Tuy nhiên, với kinh nghiệm của riêng tôi sau khi sử dụng sản phẩm này tôi thấy cơn viêm dạ dày có biểu hiện tệ hơn và vì vậy tôi bổ sung thêm một chút thực phẩm như LEOVIT đã khuyến cáo cho phép.

Victorinka (Đăng: 08/04/2015 lúc 7:03 chiều)

Tôi thực sự thích bộ Leovit “Giảm cân sau một tuần”, tôi đã thử chương trình “Cleansing the body” (Thanh lọc cơ thể) và “Thực đơn cơ bản”. Các món ăn khá ngon, đủ no. Không có cảm giác bị đói. Kết quả là tôi giảm được 3.5 kg sau 2 tuần. Vì vậy đối với tôi đây đơn giản là chương trình siêu ăn kiêng rất tốt! Tôi rất hài lòng. Về chi phí cũng rất tiết kiệm. Nói chung tất cả đều tuyệt vời !

Vitaly (Đăng vào ngày 20/5/2015 lúc 1:02 chiều)

Tôi bắt đầu chiến đấu với tình trạng thừa cân sau mùa đông (vẫn như mọi khi trong mùa đông cơ thể đã làm công việc của nó). Vì trên tay tôi là hai đứa con nhỏ (cặp song sinh 2,5 tuổi) nên tôi không có nhiều thời gian cho các phòng tập thể dục. Tôi quyết định theo lời khuyên của một người bạn gái để cố gắng giảm cân với sự giúp đỡ của bộ Leovit “Giảm cân sau một tuần”. Một lần nữa, tôi cũng không có thời gian để chạy quanh các hiệu thuốc để mua hàng, do đó tôi đã đặt mua tất cả các sản phẩm qua mạng. Bạn không chỉ có thể mua, mà còn đọc được những điều mới mẻ, và còn hỏi các chuyên gia tư vấn cho rất nhiều vấn đề. Và tôi rất hài lòng với giá cả, không hề đắt. Đặc biệt là về kết quả tôi đã giảm được 10 kg. trong vòng 3,5 tháng. Dĩ nhiên là tôi rất vui về điều này.

Mira (Đăng: 10/19/2015 lúc 8:19 chiều)

Trước khi tôi mang thai, trọng lượng của tôi là 66 kg. Sau 2 tháng mang thai, tôi bị mất đi 4 kg. Có một sự nhiễm độc, và vào tháng thứ 5 tôi bắt đầu tăng cân nhanh. Đến tháng thứ 9 tôi cân nặng 76 kg. Tôi đã sinh mổ Caesarian và trọng lượng vẫn còn tại chỗ. Khi tôi ngưng việc cho con bú (con gái 1,5 tuổi), tôi quyết định phải dừng ngay việc biến thành voi, đã đến lúc phải chăm sóc bản thân.

Tôi đọc trên các diễn đàn của các bà mẹ mỗi người giảm cân một kiểu, nhưng trên hết đều thích các đánh giá về bộ “thành giảm cân” LEOVIT, và tôi đã bị cám dỗ bởi chúng. Tôi giảm được 10 kg sau 3 tháng. Bản chất của chế độ ăn kiêng này rất đơn giản. Tôi có thể ăn tất cả mọi thứ trong hộp, tôi không thấy đói, tôi đã ăn no đủ. Tôi uống 2,5 lít chất lỏng và ăn vặt trái cây (chủ yếu là táo, kiwi, mận). Tôi cũng đưa đẩy mình 35 lần mỗi buổi sáng. Tôi giảm cân rất từ từ. Khoảng 3,5 kg mỗi tháng Đây là sự giảm cân khỏe mạnh, nó không thể bị đẩy quá nhanh. Nhưng bù lại trọng lượng của tôi không bị trở lại. Bây giờ đây với tôi không phải là một chế độ ăn kiêng, mà là một lối sống. Tôi vẫn cố gắng gắn bó với chế độ dinh dưỡng này. Tôi khuyên tất cả các bạn nên dùng bộ ăn kiêng “Giảm cân sau một tuần” của LEOVIT, bởi vì đây là cách ăn kiêng tốt nhất và dễ dàng nhất mà bạn chắc chắn có thể giảm cân bằng niềm vui.

Janet (Đăng: 11/14/2015 lúc 10:50 sáng)

Sau khi sinh con, tôi đã tăng cân rất nhiều, tôi đã quyết định thử chương trình từ Leovit “Giảm cân sau một tuần” cả 3 công đoạn và trong 2 tháng tôi đã giảm được trong khi không bị đói và không bị căng thẳng tổng cộng là 9 kg. Bạn được ăn uống thực sự, không hề bị đói và giảm cân tốt. Rất thuận tiện, mọi thứ đã được nấu sẵn và cân bằng tối đa cho bạn, bạn chỉ việc phải mở gói ra, và chuẩn bị thức ăn, mọi thứ rất ngon và ít calo. Đối với tôi nó rất thuận tiện, vì tôi phải dành thời gian cho con rất nhiều. Kết quả là Leovit đã giúp tôi đạt được mong ước giảm cân. Trong khi tôi chỉ mất 5 phút để chuẩn bị bữa ăn, và rất thuận tiện để mang theo tới bất cứ nơi đâu. Và kết quả thật ấn tượng, tôi đã vứt bỏ được số cân nặng thừa của tôi, không khi tôi không thấy có khó khăn gì và không bị đói, do vậy tôi muốn khuyến cáo tới tất cả các bạn những người có vấn đề với trọng lượng dư thừa bạn hãy sử dụng chương trình Leovit này và chúc bạn đạt được kết quả như tôi.

Elena (Đăng ngày: 11/26/2015 lúc 6:14 sáng)

Tôi hiện tại đang giảm cân với bộ Leovit, tôi cần đưa số đo của tôi trở lại bình thường, sau một kỳ nghỉ hè ở Thổ Nhĩ Kỳ và mùa thu zhora. Chẳng bao lâu nữa là đến năm mới và tôi muốn mình phải thật đẹp, nhưng sau khi tôi đứng lên cân thì Bangs!!! + 5 kg cân nặng nữa. Ngay lập tức tôi quay sang phương pháp đã được chứng minh cho việc giảm thêm – đó là những sản phẩm từ Leovit. Tôi tự chế biến thức ăn kiêng cho mình và mua ngũ cốc yêu thích của tôi, súp, đặc biệt là tôi thích thạch hoa quả, cà phê và nước hoa quả nấu, bánh thanh từ trái cây, sinh tố cocktail protein, tôi thích uống cho bữa tối, ngon miệng và ít calorie. Và ngay bây giờ tôi đang giảm cân và tham gia vào đợt dự thưởng, tôi thích nó, tôi đang tiết kiệm điểm, tôi muốn giành được một trong những giải thưởng chính để chiến thắng, một khóa học massage, và tốt hơn là một thẻ thể dục tập gym cả năm. Sự kiện tiệc năm mới luôn là một phép lạ. Tôi khuyên bạn nên tham gia, rất thú vị và giảm cân tốt và có thể nhận được cả giải thưởng.

Albina (Đăng vào: 11/30/2015 lúc 12:19 chiều)

Tôi đã sử dụng sản phẩm Leovit trong một thời gian dài. Các bộ thùng dinh dưỡng đó đã giúp tôi giảm cân rất tốt, tôi cũng hay mua riêng các món ăn và thức uống của họ theo định kỳ. Tất cả đều tự nhiên và thơm ngon. Với tôi giảm cân, đó thực sự là một niềm vui.

Martha (Đăng: 12/17/2015 lúc 8:26 chiều)

Bạn gái của tôi vào mùa xuân đã đặt mục tiêu để giảm cân, và cô ấy quyết định sử dụng bộ dinh dưỡng “Thực đơn truyền thống” này, và sau đó là bộ “Thực đơn Địa Trung Hải và Nhật Bản”. Riêng tôi đã phản ứng lại với sự mạo hiểm này mà không có lòng tin. Nhưng, bạn còn có thể làm được gì, chỉ đơn giản là không thể can ngăn được cô ấy. Cô ấy ngừng việc ăn trưa cùng với chúng tôi tại văn phòng, và bắt đầu mang theo các đồ ăn được chuẩn bị sẵn từ hộp dinh dưỡng, bởi vì trước đây chúng tôi cùng nhau ăn bánh quy, bánh mì ngọt, thịt băm kotlet, …, ai mang đến cái gì thì ăn cái đó. Chế độ ăn uống của cô ấy đã được thay thế bởi một chế độ ăn ít calorie, giữa các bữa đó cô ấy ăn vặt bằng hoa quả. Sau khoảng 3 tuần, tôi (và không chỉ mình tôi) bắt đầu nhận thấy rằng quần áo của cô ấy trông thật sự tự do thoải mái hơn, cô ấy giảm khoảng 5,5 kg, điều này là chắc chắn. Đồng thời, tâm trạng của cô ấy cũng trở nên hoàn toàn khác, nếu như trước đó cô ấy hay phàn nàn, thì bây giờ cô ấy bắt đầu cười nhiều hơn và đùa với chúng tôi. Cô ấy nhìn đẹp hơn hẳn, tôi cũng đã suy nghĩ về những món ăn này, tôi sẽ dùng nó để chuẩn bị cho năm mới.

Nadejda (Đăng vào: 03/01/2016 lúc 9:09 sáng)

Tôi dùng bộ dinh dưỡng LEOVIT đã lâu và giảm được gần 30 kg, tôi vẫn cần giảm thêm khoảng 15 kg nữa nhưng không được …

Nadezhda Romanova (Đăng vào: 06/21/2016 lúc 9:30 sáng)

Có khá nhiều lựa chọn, thực đơn rất đa dạng và chất lượng tuyệt vời. Đó là những gì mà tôi cảm nhận về sản phẩm Leovit, và thậm chí đó là một trợ lý xuất sắc trong việc giảm cân. Trước khi dùng các sản phẩm này, tôi đã nhiều lần ăn kiêng, nhưng luôn theo sau mỗi đợt giảm cân là sự trở lại của trọng lượng cơ thể sau đó. Bây giờ tôi đã hơn nửa năm thoát khỏi được 8 kg cân nặng và vẫn duy trì được các chỉ số trong định mức. Thỉnh thoảng tôi vẫn sử dụng sản phẩm Leovit theo định kỳ.

Anna I. (Đăng vào lúc: 22/08/2016 lúc 11:55 sáng)

Tôi đã mua cho mình một chiếc túi xách ăn chay của Leovit. Để có kết quả tốt hơn, tôi còn tập luyện thể thao, mặc dù trong điều kiện ở nhà. Và tôi còn chạy bộ cùng chồng vào buổi sáng. Kết quả quá hài lòng. Vì vậy, các cô gái, nếu bạn muốn giảm cân, đừng lười biếng, hãy tập luyện thể thao và ăn kiêng với bộ Leovit :).

Marina (Đăng: 10/13/2016 lúc 8:45 sáng)

Sau khi thực hiện liệu trình hoóc môn, tôi đã tăng 30kg (tôi đã thử một loạt các thứ đắt tiền rác rưởi để giảm cân! Tôi đã đi lại khá lâu và nhìn vào các hộp giảm cân này) Tôi quyết định mua, bắt đầu với công đoạn 1) Qua một tuần và kết quả khiến tôi rất hài lòng)))) Bắt đầu từ trọng lượng 87 kg (Và trở thành 81,6 kg sau một tuần! Hai ngày đầu tiên tôi rất muốn ăn vào ban đêm (Sau đó đã trở nên dễ dàng hơn) Tôi nghĩ rằng sẽ tiếp tục bước 1) để làm sạch tốt hơn cho cơ thể tội nghiệp của tôi đã bị tra tấn trong suốt nhiều năm qua! Một chiếc thùng nhiệm mầu )))) Giúp kích thích năng lượng và ý chí !!!!

Zaika (Đăng: 2/12/2016 lúc 3:18 chiều)

Tôi thỉnh thoảng vẫn sử dụng định kỳ bộ dinh dưỡng của Leovit, nhưng không ít hơn 1 lần trong mỗi đợt 1,5 tháng, trong suốt hơn hai năm qua. Kết quả là, tôi đã giảm được 18 kg tất cả cho toàn bộ khoảng thời gian này. Trong khi tôi không bị tổn hại dạ dày hay tổn hại đến gan. Đó là một phương án giảm cân hệ thống với các sản phẩm rất tuyệt vời, trong khi chúng rất tiện lợi để sử dụng.