Tin tức
Tìm Ra Nguyên Nhân Căn Bệnh Alzheimer’s
Alzheimer là một trong những căn bệnh nghiêm trọng nhất ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của con người. Nguyên nhân chính của căn bệnh này đang được các nhà khoa học nghiên cứu sâu để tìm ra giải pháp khắc phục. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), căn bệnh này là nguyên nhân thứ bảy gây tử vong trên toàn cầu, với hơn 65% trường hợp là do Alzheimer. Tại Việt Nam, có hơn 2 triệu người mắc bệnh, trong khi con số toàn cầu lên đến hơn 44 triệu.
Bệnh Alzheimer Là Gì?
Alzheimer là một dạng phổ biến của chứng sa sút trí tuệ, gây ra sự suy giảm nghiêm trọng về trí nhớ và khả năng tư duy. Căn bệnh này có thể dẫn đến sự rạn nứt trong các mối quan hệ giữa người bệnh, gia đình và bạn bè. Một điều đáng lo ngại là hơn một nửa số người ở giai đoạn đầu của bệnh không nhận thức được tình trạng của mình, thường thì họ cho rằng đó là vấn đề tuổi tác.
Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm
Người bệnh thường có triệu chứng như mất trí nhớ ngắn hạn, thiếu chú ý và mất hứng thú với cuộc sống. Ngoài ra, một trong những biểu hiện thú vị nhưng ít người biết là khả năng ngửi giảm sút. Khi tình trạng bệnh tiến triển, khả năng ngôn ngữ và nhận thức về thời gian, không gian và bản thân cũng sẽ suy yếu. Cuối cùng, người bệnh có thể không nhận ra những người thân yêu và mất khả năng tự chăm sóc bản thân.
Nguyên Nhân Của Căn Bệnh Alzheimer
Có nhiều yếu tố được cho là nguyên nhân gây ra Alzheimer, trong đó đáng chú ý nhất là stress oxy hóa. Đây là tình trạng mất cân bằng giữa các gốc tự do và hệ thống chống oxy hóa trong cơ thể. Việc tích tụ các protein bất thường trong não, như beta-amyloid và thay đổi tau protein, là một trong những nguyên nhân làm tổn thương tế bào thần kinh và giảm sức mạnh của các kết nối thần kinh.
Gần đây, nghiên cứu từ Trường Y khoa Virginia Tech cho thấy não của người bệnh Alzheimer thiếu hụt chất chống oxy hóa. Điều này đặt ra một hi vọng mới cho việc phát triển các phương án ngăn ngừa căn bệnh này.
Biện Pháp Để Giữ Gìn Trí Thức và Tuổi Thọ
Dù chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn bệnh Alzheimer, có nhiều biện pháp có thể giúp duy trì hoạt động não bộ và ngăn ngừa sự suy giảm. Một trong những phương pháp hiệu quả được khuyến nghị là tăng cường việc tiêu thụ các chất chống oxy hóa như dihydroquercetin.
Một nghiên cứu gần đây ở Nhật Bản cho thấy, dihydroquercetin có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh, duy trì chức năng nhận thức tốt ngay cả khi bệnh đã bắt đầu.
Lời Khuyên Để Bảo Vệ Não Bộ
-
Tập thể dục đều đặn: Cố gắng hoạt động thể lực tối thiểu ba lần mỗi tuần để củng cố hệ tim mạch.
-
Chế độ ăn uống hợp lý: Đảm bảo chế độ ăn giàu trái cây, rau và ngũ cốc, với ít thịt đỏ và đường.
-
Kiểm soát huyết áp và đường huyết: Cháy máu cao và tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ bệnh Alzheimer.
-
Ngừng hút thuốc: Những người trên 65 tuổi hút thuốc có nguy cơ cao mắc bệnh.
-
Hạn chế uống rượu.
-
Chăm sóc sức khỏe thị giác và thính giác.
-
Kích thích trí não: Giải đố, học ngôn ngữ mới và đổi mới thói quen hàng ngày.
-
Mở rộng quan hệ xã hội: Duy trì mối quan hệ tốt với mọi người để giảm nguy cơ.
-
Ngủ đủ giấc: Cần ít nhất 8 giờ mỗi đêm để giữ ổn định tinh thần.
-
Bổ sung chất chống oxy hóa: Thêm các sản phẩm như BioDihydroquercetin vào chế độ ăn hàng ngày.
Mặc dù tuổi già có thể khiến nhiều người lo lắng, việc chăm sóc sức khỏe chủ động sẽ giúp chúng ta có một cuộc sống vui vẻ hơn.
Đặt hàng chất chống oxy hóa tốt nhất trong tự nhiên được phân lập từ thông của NGA
