Da nhạy cảm là gì?
Bác sĩ da liễu Leslie Baumann, MD, và giám đốc của Đại học Y khoa Mỹ phẩm & Research Institute của Miami, đã chỉ ra bốn loại da nhạy cảm:
- Da thường xuyên mọc mụn
- Rosacea mẩn đỏ
- Rát và đau nhói
- Viêm da tiếp xúc (dị ứng và các chất kích thích, cũng bao gồm eczema)
Điều đó có nghĩa là nếu bạn thường xuyên có những hiện tượng kể trên, bạn là người có làn da nhạy cảm. Mặc dù mỗi người trong các tạo ra các triệu chứng khác nhau, tất cả đều có một điểm chung viêm.
Năm 2011, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí International Journal of Dermatology báo cáo về sự phổ biến của làn da nhạy cảm ở Mỹ. Các nhà nghiên cứu đã khảo sát gần 1.000 đối tượng người đã trả lời câu hỏi về làn da của họ. Kết quả cho thấy:
Gần 45 phần trăm nói rằng họ có làn da nhạy cảm hoặc rất nhạy cảm.
Đối tượng có làn da nhạy cảm có làn da chủ yếu là khô hoặc hỗn hợp, các rối loạn về da, hoặc là dễ bị phản ứng da với mỹ phẩm và các yếu tố môi trường khác nhau.
Cách dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm
Ngoài các dấu hiệu nêu trên, có những triệu chứng khác của làn da nhạy cảm. Bạn có thể đánh giá tình trạng da của mình nếu gặp những trường hợp sau đây:
- Cảm giác bị đốt, ngứa, hoặc bí bức, đặc biệt là sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm.
- Da bị đỏ và ngứa sau khi tiếp xúc với các sản phẩm mỹ phẩm .
- Da bị đỏ, mẩn ngứa, mụn trứng cá, và các phản ứng khác sau khi cạo râu.
- Da bị đốt nhẹ , khô, hay đỏ sau khi tiếp xúc với thời tiết lạnh và nhiều gió.
- Mụn trứng cá và các vấn đề về da khác trong phản ứng với stress.
- Da bị kích thích thường xuyên trở nên khô, bong tróc và mẩn đỏ không rõ lý do.
- Viêm da eczema, trứng cá đỏ, và bệnh vẩy nến.
Cho dù làn da của bạn khô, dễ bị kích ứng, viêm, hoặc bị các bệnh ngoài da như trứng cá đỏ, eczema, hoặc viêm da, có một số bước cơ bản bạn nên áp dụng để có được những cảm giác thoải mái nhất :
- Tránh nước nóng. Nó vô tình lấy di các loại dầu tự nhiên dưỡng ẩm của da làm da trở nên khô. Sử dụng nước ấm nhất tất cả các thời gian.
- Không ngâm trong nước . Nếu bạn tắm và ngâm mình lâu trong vòi hoa sen,bạn đang tước da của bạn độ ẩm tự nhiên của da. Sau khi tắm nên áp dụng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da
- Tránh xà phòng. Hầu hết các loại xà phòng đều làm khô da. Sử dụng các loại sữa rửa mặt không có chứa nhiều bọt và chứa thành phần thiên nhiên để da được nuôi dưỡng nhiều hơn.
- Bảo vệ da với kem chống nắng. Tác động của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân số 1 gây lão hóa da. Nó cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và tấy đỏ của da. Bảo vệ với mũ, kính mát, và kem chống nắng an toàn như có chứa oxit kẽm(Zinc Oxide ). Trong thời tiết khắc nghiệt, bảo vệ làn da của bạn với khăn choàng và găng tay.
- Sử dụng dịch vụ chăm sóc da. Da nhạy cảm cần được chăm sóc đúng cách và nhẹ nhàng hơn . Tránh cọ sát, sử dụng bàn chải và điều trị nhẹ nhàng, chỉ sử dụng các mỹ phẩm thiên nhiên không gây kích ứng.
- Tránh xa đối với hóa chất. Đọc nhãn trên chăm sóc làn da của bạn và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác, tránh các hóa chất mạnh, và cũng phải quan tâm đến các sản phẩm giặt của bạn. Nhiều người có thể gây kích ứng da vì bề mặt khắc nghiệt.
- Tránh nước hoa. Hầu hết các sản phẩm có mùi thơm như nước hoa là nguyên nhân chính gây kích ứng cho da.
- Sử dụng ít sản phẩm cho da. Hãy lựa chọn những sản phẩm bạn đang đặt trên da của bạn mỗi ngày. Nếu đó là hơn bốn sản phẩm nên xem xét cắt giảm nó. Đơn giản hóa để giúp làn da của bạn tự hồi phục theo lẽ tự nhiên của nó .
Các thành phần tự nhiên có thể giúp bạn cải thiện da
Ngoài việc chăm sóc thêm với làn da của bạn, bạn có thể sử dụng một số thành phần tự nhiên giúp làm dịu, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi các yếu tố khắc nghiệt hàng ngày.
Lô hội (Aloe). Hoàn hảo cho mọi loại da, lô hội là một thành phần làm dịu một cách tự nhiên giúp giảm viêm . Nó có thể giữ cho làn da của bạn thư giãn và giúp chữa bệnh khô da một cách có hiệu quả.
Thảo mộc họ cúc (Feverfew). Thảo mộc thiên nhiên này là một thể chống viêm, và đặc biệt hiệu quả trong việc làm dịu đỏ. Nếu bạn có bệnh rosacea hoặc nếu bạn thường xuyên gặp phải những phản ứng phát ban, đây là các loại thảo dược cho bạn. Feverfew cũng tự nhiên bảo vệ da khỏi tia UV.
Bột yến mạch. Đây là phương thuốc chống ngứa tự nhiên tốt nhất hiện có.Từ xa xưa các bà mẹ đã sử dụng bột yến mạch trong phòng tắm cho trẻ em mắc bệnh thủy đậu.Vì vậy bạn có thể làm tương tự cho cơ thể nếu bị ngứa và mẩn đỏ, hoặc sử dụng các sản phẩm có chứa bột yến mạch hoặc là làm mặt nạ bột yến mạch của riêng bạn cho khuôn mặt của bạn. Đơn giản chỉ cần trộn một số bột yến mạch với sữa chua hoặc mật ong và áp dụng trong 10 phút hoặc lâu hơn sau đó rửa sạch bằng nước.
Chamomile. Bạn có thể đã nghe nói về trà hoa cúc dùng để uống trước khi đi ngủ sẽ giúp thư giãn cơ thể.Hoa cúc rất tốt trong việc làm dịu da giảm viêm. Đó là một thành phần tự nhiên chống viêm, và cũng giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương. Đơn giản chỉ cần làm một ly thêm trà, và sau khi để trong tủ lạnh, sau đó lấy ra áp dụng cho làn da của bạn trong chườm mát trong 10-15 phút. Bạn cũng có thể trộn trà hoa cúc với dầu hạnh nhân cho một chất tẩy rửa siêu nhẹ nhàng.
Dưa chuột. Trong mỹ phẩm của Nga người ta sử dụng thành phần này trong kem dưỡng mắt chống lão hóa bởi vì nó có khả năng làm dịu và giảm sưng và viêm dưới mắt. Dưa chuột là rất tốt cho làm dịu đau nhức và mẩn đỏ bất cứ nơi nào trên da, do đó bạn có thể áp dụng nó bất cứ khi nào bạn cần nó. Trong thực tế, dưa chuột thường được sử dụng để điều trị cháy nắng. Bạn có thể hóa lỏng một dưa chuột thật, lưu trữ nó trong tủ lạnh, sau đó áp dụng nó vào vùng bị kích thích.
Chiết xuất vỏ cây liễu trắng . Thành phần này được làm dịu da, và cũng giúp ngăn cản sự phát triển của mụn trứng cá. Nhiều loại kem điều trị rosacea có chứa thành phần này, và nó thường được gọi là “bổ da” vì tính chất nhẹ nhàng của nó. Đối với mụn trứng cá, hãy thử trộn nó với một số nước ép lô hội và một chút witch hazel, và áp dụng cho da một vài lần một ngày. Điều trị này cũng là rất tốt cho làm dịu ngứa và rát.
Calendula. Ở Nga người ta sử dụng thành phần này từ các chiết xuất của cây cúc vạn thọ trong một số sản phẩm của họ vì tác dụng làm dịu và chữa lành nó bạn có thể sử dụng nó trộn lẫn với dầu ôliu và một giọt tinh dầu hoa oải hương để làm salve của riêng bạn.
Honey. Mật ong có đặc tính chữa bệnh tự nhiên giúp làm dịu da và thúc đẩy phục hồi nhanh hơn. Nó cũng là một chất kháng khuẩn tự nhiên, có nghĩa là nó sẽ giúp ngăn chặn mụn trứng cá và nhiễm trùng, và cung cấp một lợi ích làm dịu và dưỡng ẩm. Chúng tôi đã kết hợp mật ong với siêu dưỡng ẩm trong dầu dừa dưỡng ẩm hoàn hảo cho da và chữa lành các mặt nạ cho da nhạy cảm, đặc biệt là trong những tháng mùa đông khắc nghiệt. Bạn cũng có thể làm của riêng bạn bằng cách kết hợp hai thành phần ở nhà.
Tất cả các thành phần này rất dễ gặp trong các sản phẩm dưỡng da của Mỹ phẩm nga