Thiếu vitamin này trong chế độ ăn uống của bạn có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu thường xuyên lên 300%

Chứng đau nửa đầu là cực kỳ phổ biến và có thể kéo dài từ vài giờ đến ba ngày. Thật không may, những cơn đau đầu này là một trong những rối loạn y tế ít được hiểu và điều trị kém, vì chúng có khả năng dẫn đến sự tương tác phức tạp của các yếu tố di truyền, môi trường và thần kinh khác nhau ở mỗi người.

Hơn nữa, kinh nghiệm của những người bị chứng đau nửa đầu cũng thay đổi đến một mức độ lớn. Bên cạnh các triệu chứng phổ biến như đau nhói, đau nhức, đau một bên, một số bệnh nhân cũng gặp phải tình trạng đau đớn trước khi khởi phát, trong khi những người khác thì không.

Chứng đau nửa đầu cũng có thể gây ớn lạnh, đổ mồ hôi, buồn nôn, nôn, sốt và / hoặc nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và mùi trong một số trường hợp.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơn 300 triệu người trên toàn thế giới – khoảng 6 đến 7 phần trăm nam giới và 15 đến 18 phần trăm phụ nữ – bị đau nửa đầu và ước tính có khoảng 20 triệu cơn đau nửa đầu xảy ra mỗi ngày.

Nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu
Nguyên nhân của chứng đau nửa đầu đã được kiểm tra trong một số lượng lớn các nghiên cứu, nhưng không ai trong số họ có thể giải thích đầy đủ về sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu ở tất cả những người mắc bệnh. Đôi khi những lý thuyết này có thể mâu thuẫn, nhưng phần lớn trong số chúng khẳng định rằng các nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu bao gồm:

–Sự tăng quá mức lưu lượng máu trong não. Mặt khác, một số nghiên cứu nói rằng những cơn đau đầu này không phải do co thắt và giảm lưu lượng máu, mà là tăng gần 300 phần trăm. Tuy nhiên, một khi cơn đau nửa đầu diễn ra hoàn toàn, sự lưu thông có vẻ bình thường hoặc chỉ giảm nhẹ.

• Một rối loạn thần kinh liên quan đến hoạt động của tế bào thần kinh. Chứng đau nửa đầu được cho là xảy ra do một rối loạn thần kinh liên quan đến hoạt động của tế bào thần kinh quét qua não của bạn, gây đau đớn.
• Thay đổi serotonin hóa học trong não.. Đau nửa đầu cũng được cho là gây ra trong trường hợp các mạch máu bị sưng và viêm, bao gồm cả mạch máu vùng não, ngay khi mức độ giảm.
• Co thắt mạch máu trong não. Chứng đau nửa đầu có thể xảy ra do co thắt mạch máu ban đầu và giảm lưu lượng máu, sau đó là sự giãn nở và giãn mạch máu, kích hoạt các tế bào thần kinh biểu thị đau.

Thiếu vitamin và đau nửa đầu
Theo nghiên cứu mới nhất, người ta đã phát hiện ra rằng vitamin B6, B12 và axit folic bổ sung làm giảm chứng đau nửa đầu hai lần trong khoảng thời gian sáu tháng. Điều này cũng được đề xuất bởi nghiên cứu trước đây, chẳng hạn như một nghiên cứu năm 2004 trên Tạp chí Thần kinh học châu Âu, chỉ ra rằng các cơn đau nửa đầu có thể tránh được bằng cách tiêu thụ B2 liều cao (riboflavin).
Hơn nữa, mức độ sản xuất homocysteine có thể tăng lên do một số đột biến gen và rối loạn chức năng, điều này có thể khiến bạn dễ bị đau nửa đầu hơn. Người ta đã phát hiện ra rằng vitamin B6 và B12 làm giảm nồng độ homocysteine. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng tùy thuộc vào kiểu gen của bạn, người ta có thể cần một liều cao hơn hoặc thấp hơn để nó hoạt động.

Tuy nhiên, các triệu chứng đau nửa đầu có thể được gây ra bởi một loại thiếu vitamin khác, thậm chí phổ biến hơn.
Một năm trước, một nghiên cứu quan sát tại Hội nghị thường niên lần thứ 50 của Hiệp hội đau đầu Hoa Kỳ, đã phát hiện ra rằng khoảng 42% bệnh nhân bị chứng đau nửa đầu mãn tính bị thiếu vitamin D. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng bạn càng bị chứng đau nửa đầu kinh niên thì càng có nhiều khả năng bạn bị thiếu vitamin D.
Điều này có nghĩa là những phát hiện mới này có thể được giải quyết với nhiều hậu quả sức khỏe do thiếu vitamin D.

Do đó việc bổ sung vitamin tổng hợp đầy đủ là cần thiết với cơ thể. Nhưng để đạt được chính xác hiệu quả và sản phẩm an toàn , mỹ phẩm nga Fairfood khuyến cáo khách có thể tham khảo phức hợp vitamin cho sắc đẹp và sức khỏe chiết xuất từ Nhung hươu đỏ của vùng sinh thái sạch Altai là nguồn bổ sung vitamin khoáng chất hoàn toàn tự nhiên nhất mà không phải ở dạng tổng hợp. Click vào hình ảnh để tham khảo chi tiết sản phẩm.

Đối với phụ nữ, một trong những vitamin quan trọng nhất là vitamin B. Những vitamin này, chịu trách nhiệm cho sự trẻ trung và vẻ đẹp của làn da, được yêu cầu với số lượng lớn hơn cho phụ nữ. Thực tế là các vitamin B bị phá hủy dưới áp lực và bị mất tích cực vào những ngày kinh nguyệt quan trọng. Thiếu vitamin B6, ví dụ, có thể kích hoạt sự phát triển của viêm da và thiếu vitamin B2 ảnh hưởng đến da với sự nhợt nhạt và màu sạm xỉn của da. Thiếu vitamin B1 là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến lão hóa sớm. Thiếu vitamin B9 khiến da không thể chống lại sự tàn phá da bởi tác động của môi trường.

Gạc của nhung hươu Altai. Bột của gạc tuần lộc là một thành phần phức tạp, và điều này giải thích tác dụng sinh lý linh hoạt của nó trên cơ thể con người. Panta (nhung hươu) chứa một lượng lớn các hoạt chất sinh học. Điều quan trọng là nguồn gốc của các chất này là sinh vật của một loài động vật máu nóng, do đó những chất này càng gần với các chất điều hòa tự nhiên tương tự của cơ thể con người. Các nhà khoa học đã phát hiện ra cả một kho chứa các thành phần có hoạt tính sinh học: các yếu tố tăng trưởng, axit amin, glycosaminoglycans, phospholipids, sphingolipids, vitamin, vĩ mô và vi lượng, protein, vitamin nhóm B, axit ascobic, vitamin D, v.v.

Sản phẩm là một phức hợp phong phú của các vitamin và khoáng chất quan trọng cần thiết để cải thiện tình trạng của tóc, da và móng. Các dưỡng chất từ tuần lộc và chiết xuất thực vật tự nhiên trong chế phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ vẻ đẹp rạng ngời từ bên trong. Chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ giúp bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Mỹ phẩm nga Fairfood – fb : https://www.facebook.com/myphamnga/