Tuyết tùng Siberia được coi là biểu tượng của sức mạnh và cho một sức khỏe tốt, và lý do cơ bản cho biểu tượng đó là – các sản phẩm tuyết tùng thực sự tốt bởi rất nhiều các vitamin và các nguyên tố vi lượng hữu ích. Khỏe mạnh và ngon miệng, các loại hạt của cây hùng mạnh này được sử dụng tích cực ngày nay cả trong nấu ăn và trong y học cổ truyền.
Sản phẩm tuyết tùng – lợi ích của sức khỏe
Bởi sức khỏe phi thường và tuổi thọ nổi tiếng của người Siberia, nhiều nhà khoa học tìm thấy sự liên quan đến sự phổ biến của hạt tuyết tùng trong cuộc sống của cư dân miền Bắc. Những hạt nhỏ này là một loại cocktail dinh dưỡng cho cơ thể của chúng ta, bởi vì mỗi nucleolus của chúng chứa nhiều chất hữu ích:
Vitamin. Hạt thông bao gồm một phức hợp vitamin. Do đó, vitamin A thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của cơ thể, E – kích thích hoạt động của cơ bắp và góp phần hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Một nhóm B (B1, B2 và B3) cung cấp một hoạt động lành mạnh của tim, hệ thần kinh và tiêu hóa, chữa lành gan, tăng cường thị lực và kích thích tạo máu.
Các nguyên tố vi lượng Thành phần của sản phẩm này cũng bao gồm một số lượng lớn các nguyên tố vi lượng. Đồng làm tăng số lượng tế bào máu, kẽm bắt đầu tái tạo và chữa lành tổn thương, mangan củng cố sụn và tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo, và silicon làm tăng độ đàn hồi của da, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi hơn.
Axit không bão hòa đa. Axit omega-3 có trong hạt cải thiện chức năng của gan và đường tiêu hóa, loại bỏ độc tố và điều chỉnh sự trao đổi chất của tế bào. Ngoài ra, các axit này là chìa khóa cho mái tóc khỏe mạnh và móng tay chắc khỏe.
Cháo thông – cho chế độ ăn uống lành mạnh
Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng của sức khỏe của chúng ta. Và để tăng cường nó ngày hôm nay, thay đổi thói quen của bạn ,nó là cần thiết để mua cháo tuyết tùng – ngoài hương vị dễ chịu, chúng sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích:
Tinh thần vui vẻ cho một ngày mới. Protein tuyết được hấp thụ nhanh chóng và thích thú với cảm giác vui vẻ dễ chịu ngay sau khi ăn.
Làm sạch cơ thể. Chất xơ thực vật trong thành phần của cháo như vậy sẽ giúp loại bỏ cholesterol dư thừa và loại bỏ vấn đề tăng sự hình thành khí.
Giảm cảm giác thèm ăn ,giảm cân . Ngay cả trong những phần nhỏ, cháo tuyết tùng có thể gây ra cảm giác no và đồng thời bổ sung nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Cháo tuyết tùng “Ba lợi ích”
➡️Không chất bảo quản;
➡️Điều chỉnh hoạt động của dạ dày và ruột;
➡️Thành phần cân bằng, nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng.
Sức khỏe của người Siberia mạnh phần lớn là do việc sử dụng thường xuyên những món quà kỳ diệu này của thiên nhiên – xét cho cùng, đặc điểm khí hậu và đất đai khắc nghiệt mang đến cho cây lanh Siberia, yến mạch và hạt thông có khả năng chữa bệnh đặc biệt. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được ba lợi ích chính của cháo bột yến mạch:
Sức sống. Các vitamin có giá trị và các protein dễ tiêu hóa của bánh dầu tuyết tùng, bột lanh và yến mạch giúp tăng cường cơ bắp, nạp năng lượng và sự lạc quan cho bạn. Cháo không cần đun sôi. Cô ấy thực sự sống!
LÀM SẠCH. Do hàm lượng chất xơ thực vật cao. Nó loại bỏ cholesterol dư thừa khỏi cơ thể, loại bỏ chứng đầy hơi và thúc đẩy nhu động ruột thường xuyên.
SỰ HÀI LÒNG. Để có đủ, chỉ cần một – hai thìa là đủ. Đừng ngạc nhiên – tự nhiên, thân thiện với môi trường, với các thành phần năng lượng sinh học cao của cháo Three Uses đáp ứng hiệu quả nhu cầu của cơ thể, cung cấp dinh dưỡng tốt và bão hòa nhanh với lượng tối thiểu.
“BA HỮU ÍCH ” – ĐÂY LÀ 3 NGUỒN THÀNH PHẦN VÀ 3 PHỤ TÙNG CỦA SỨC KHỎE SIBERIAN.
Hạt thông cô đặc là protein mạnh nhất với hàm lượng methionine cao (cải thiện gan và tuyến tụy), tryptophan (tiền chất của hormone hạnh phúc – serotonin) và lysine, cần thiết cho việc sản xuất collagen, cung cấp độ đàn hồi và mịn màng cho da, cải thiện tình trạng của khớp. Cháo tuyết có chứa một lượng lớn magiê, phốt pho và iốt.
Lyon – thực phẩm hạt lanh để bột lanh trở thành một chất hấp thụ tuyệt vời, một loại cọ chải, giúp giải phóng ruột và máu khỏi mọi thứ không cần thiết. Nó là một chất điều chỉnh tự nhiên về trọng lượng, đường và cholesterol. Bột lanh là thực phẩm cho hệ vi sinh đường ruột bình thường (prebiotic), nó là một hỗ trợ cho khả năng miễn dịch tốt và bảo vệ chống lại rối loạn sinh lý. Bột lanh chứa magiê và kali, rất cần thiết cho tim mạch, điều hòa huyết áp và ổn định cảm xúc.
Yến mạch là axit amin có giá trị (tryptophan và lysine) và vitamin B giúp tăng cường hệ thống thần kinh và trí nhớ.
Mỗi muỗng cháo có Ba lợi ích không chỉ là món ăn ngon mà còn là cơ hội để luôn trong tình trạng tuyệt vời.
Thành phần: bột tuyết tùng, bột yến mạch, bột đường
100 g chứa:
protein – 22,3 g;
chất béo – 18,05 g.;
carbohydrate – 33,0 g.;
vitamin: A – 6,2 mg.
E- 11,0 mg.;
D – 0,01 mg.
khoáng sản:
Mg – 346,1 mg.;
K – 478,3 mg.;
P – 287,8 mg.;
J – 0,2 mg.
Giá trị năng lượng: 385 Kcal / 1615 KJ
Ngày hết hạn: 5 tháng kể từ ngày sản xuất (xem trên vỏ hộp)
Bảo quản: bảo quản ở nhiệt độ không cao hơn 25 ° С ở nơi khô ráo.
Chỉ số 68311059-030-2015
Trọng lượng: 250 gr.
Chống chỉ định: Không dung nạp cá nhân
PHƯƠNG PHÁP CHUẨN BỊ (1 PHẦN):
Đổ 2 -3 muỗng cháo vào đĩa sâu;
Thêm 30 ml. nước ấm; trộn kỹ;
Thêm 50 ml. đun sôi nước và trộn đều
Đóng nắp và để yên trong 5 – 7 phút.
Review về cháo hạt thông Altai
Không có lý do để nghi ngờ lợi ích của ngũ cốc ăn sáng! Cháo tuyết tùng bổ dưỡng và ngon, bạn đã thử một cái gì đó như thế chưa ah ? 😉
Điều gì có thể lành mạnh hơn ngũ cốc ăn sáng? Rốt cuộc, nó nuôi dưỡng cơ thể với carbohydrate phức tạp, cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta cho đến tận bữa trưa. Tất nhiên, lựa chọn phổ biến nhất là bột yến mạch. Ở đây, các biến thể nấu ăn khác nhau có thể: đun sôi với sữa hoặc nước, đổ kefir, sữa chua hoặc sữa qua đêm. Bạn có thể thêm trái cây khô, quả mọng, các loại hạt và các món ngon khác vào cháo. Và một lựa chọn tuyệt vời khác là bột yến mạch + một vài quả trứng (hoặc protein, nếu bạn hạn chế nghiêm trọng chất béo), đánh bông mọi thứ và chiên cả hai mặt trong chảo không dính mà không cần dầu.
Mặc dù có nhiều phương pháp nấu ăn và tính linh hoạt của sản phẩm, đôi khi bạn vẫn muốn một cái gì đó khác biệt, khác thường, nhưng chắc chắn là trong khuôn khổ của chế độ dinh dưỡng phù hợp. May mắn thay, các nhà sản xuất cung cấp nhiều lựa chọn thú vị. Và hôm nay tôi muốn nói với bạn về món cháo tuyết tùng “Ba lợi ích” từ thương hiệu “Sức khỏe ALTAI”.
Tại sao cháo được gọi là “Ba Tác dụng “? Toàn bộ trong thành phần, cháo chứa ba thành phần chính.
Thành phần:
Bột và hạt tuyết tùng, bột lanh, bột yến mạch, đường, muối
Nếu bột lanh và bột yến mạch là những sản phẩm quen thuộc với tôi, thì bột thông và bột tuyết tùng là một thứ hoàn toàn mới và khác thường. Món cháo này không chỉ phù hợp với những người tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp mà còn phù hợp với những người gặp vấn đề với đường tiêu hóa.
Cháo giống với bột mì nguyên chất, nó gần như đồng nhất, có màu xám-be và kết cấu lỏng lẻo. Mùi thực sự là tuyết tùng, tôi thực sự thích nó. Bột yến mạch có hương vị trung tính, nhưng bột lanh có mùi đặc trưng, tôi hầu như không cảm thấy nó. Trong gói 250 gram, nhưng có vẻ như nó khá ít, mặc dù từ số tiền này, bạn có thể dễ dàng nấu 8-10 phần cháo làm sẵn.
Như đã nêu trong hướng dẫn nấu, tôi nấu cháo với nước sôi và đợi 5 phút cho nó ngấm. Cháo chuyển sang đặc và đặc, mùi tuyết tùng khi tương tác với nước nóng chỉ tăng lên. Nếu ai đó đã thử cháo lanh, thì anh ta biết kết cấu của cô ấy là gì, hơi nhớt, dính, nhầy nhụa. Vì vậy, cháo tuyết tùng hoàn toàn giống nhau.
Tuy nhiên, nó ngon và thơm, rất dễ ăn, nhưng bạn không thể ăn nhiều, điều này chắc chắn sẽ làm hài lòng những người giảm cân. Cảm giác no được duy trì trong một thời gian dài, và trong dạ dày rất dễ dàng, không có sự khó chịu, như sau khi ăn đồ nhiều calor.
Sản phẩm tương tự
Bột xơ, ngũ cốc, sữa hạt
Vitamin bổ sung cho mẹ bầu Elevit Pronatal lựa chọn số 1 của các bà mẹ châu Âu
Bột xơ, ngũ cốc, sữa hạt
Bột xơ, ngũ cốc, sữa hạt
